Gyógyfutár

Sajnos a menstruációs fájdalmak a nők többségét érintik. Ezek erős görcsökkel és fájdalommal jár, ami sajnos a menstruáció velejárója, viszont teljesen személy függő, hogy kinél milyen formában és intenzitással jelenik meg. Jó hír, hiszen a természet nagyon sok gyógynövényt biztosít számunkra, ami ebben az időszakban is enyhíti a tüneteket és ami legjobb, hogy kiválthatja a… Tovább »

A nyári időszakban egyre több vizet iszunk és folyadékot viszünk a szervezetünkbe, mert bizony a meleg időben sokkal nagyobb szükségünk van rá. Ha ivókúrába kezdünk akkor érdemes néhány dolgot tisztázni az elején. Illetve megismerjük, hogy milyen fajta vizek vannak, amik egy ivókúra összetevője lehet. Az ivókúra: Az első és legfontosabb, amit tisztázni kell, hogy nem… Tovább »

Egy jó focimeccs közben mi sem esik jobban mint szotyolát, vagyis napraforgó magot ropogtatni és bontogatni. Legalábbis nálunk ez a szokás! Amellett, hogy nagyon finom, nagyon egészséges is! a napraforgó mag egy nagyon értékes olajos mag, még az olajos magvak közül is kiemelkedik mert több mint 40% olajat tartalmaz és ebből nagyon nagy része esszenciális… Tovább »

A víz. Elengedhetetlen az életünk számára, nélküle képtelenek vagyunk élni. Ez abból is látszik, hogy míg élelem nélkül akár hetekig is kibírjuk, addig víz nélkül éppen csak 3 napot vagyunk képesek létezni. A víz ott van minden sejtben, amellett hogy életben tart bennünket, méregtelenít, gyógyít, megnyugtat és még a szépségre is jó hatással van. Testünk… Tovább »

Mindenkinek vannak olyan szokásai és pótcselekvései amiket már csak akkor vesz észre, ha a másik rászól. Pontosan ez a helyzet a körömrágással, vagy a haj babrálásával de itt még nem fejeződött be a sor. Nagyon sok rossz szokás van, és sajnos egyik sem tartozik az egészséges kategóriába. Sajnos főként a stressz a kiváltó oka ezeknek… Tovább »