Gyógyfutár

Arcunk nagyon sok mindent elárul, nem csak rólunk, de arról is, hogy milyen egészségügyi problémával küzdünk. Érdemes mindig figyelni arcunk változásait, hogy tudjuk, változtatni kell! De mi mit is jelent? Haladjunk fentről lefelé. – A homlok: ha nagyon erős, átlós ráncok figyelhetőek meg ezen a részen, akkor az veseproblémákra, vese elégtelenségre utalhat. Természetesen az öregedés… Tovább »

Szerintem mindenkivel előfordult már, hogy iszonyúan kívánt enni, még akkor is ha körülbelül 30 perce evett utoljára. Ezt hívjuk farkasétvágynak. Ennek az étkezési problémának több tényező is állhat a hátterében. Nézzünk meg párat! Talán az egyik legszerencsésebb ok, hogy gyors az anyagcserénk. Minél gyorsabban dolgozik az anyagcserénk, annál több ételre van szükségünk. Ez teljesen normális… Tovább »

Sok olyan téma van, ami tabunak számít, mégis nagyon fontos lenne tisztában lennünk néhány ténnyel ezekkel kapcsolatban. A székrekedésről sem szeret senki sem beszélni, úgy gondoljuk illetlen, pedig nagyon hasznos lehet néhány helyzetben, mert nagyon sok embert érint ez a probléma, Magyarországon szinte népbetegségnek számít. A székletürítés gyakorisága mindenkénél más és más lehet, de székrekedésről… Tovább »

A kereskedelemben többféle só is kapható, és mindig felmerül a kérdés, hogy melyikkel is támogatjuk leginkább az egészségünket. A kősók közül az egyik legismertebb és legjobb minőségű az erdélyi Parajdi só. Miért van szükségünk sóra? A só, azaz a nátrium-klorid az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen. Szabályozza a szervezet folyadékháztartását, segít a sav-bázis egyensúly fenntartásában. Jelentősen… Tovább »

Az ünnepek alatt bárhová megyünk, mindenhol finomságokkal kínálnak, aminek nehéz ellenállni. Ám a mértéktelen evés-ivás gyomorrontást okozhat. Hogy ezt elkerülhessük, és ne betegeskedéssel teljenek az ünnepek, nem árt néhány alapvető szabályt betartani. Mi okozza a gyomorrontást? Az ünnepekhez kapcsolódóan jellemző, hogy a szokottnál nagyobb mennyiségű ételt fogyasztunk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk ráadásul sokfélét enni, és ha… Tovább »