Gyógyfutár

Ne engedjük még el a sütőtököt, hiszen még mindig roskadásig vannak vele a polcok. Nagyon egészséges, ezt már megtudtuk, nagyon finom és most egy isteni desszertet készítünk belőle, ami csupa csoki, krémes és még egészséges is, hiszen hozzáadott lisztet nem tartalmaz és sütőtök van benne. A sütőtök szinte eltűnik a tésztában, isteni finom, a gyerekek… Tovább »

A túlsúly, az elhízás krónikus betegség, ami sajnos hazánkban is kezd óriási méreteket ölteni. Európában országunkban a legnagyobb az elhízottak aránya, világviszonylatban pedig a 4. helyen állunk, ez bizony nagyon elkeserítő. Az elhízás sajnos a mozgásszegény életmód, az ülőmunka, a rossz minőségű és üres kalóriákat tartalmazó ételek miatt alakulhat ki főleg. Ehhez pedig csak hozzácsatlakoznak a… Tovább »

A téli hidegben sokkal hamarabb száradhat ki a bőrünk, hiszen folyamatosan ki van téve az időjárás viszontagságainak. Legyen szó napsütésről, hidegről, fagyról, hóról és esőről. Egyik sem kíméli arcunk érzékeny bőrét, ezért fontos, hogy szánjunk néhány egy kis időt az arcunk ápolására. Ha már csak 5 percet is foglalkozunk vele, az is sokat segít. Ismerjünk… Tovább »

Ezeken a ködös, hideg napokon nincs is jobb, mint otthon, a meleg szobában múlatni az időt. És nincs is jobb alkalom a süti készítéshez. Egy igazi őszi finomság receptjét próbáljuk ki ma, ami nem csak egészséges, de gyorsan és egyszerűen is elkészül. Hozzávalók: 4 db alma 8 dkg dió 5 dkg vaj 4 kiskanál méz… Tovább »

Bizony, van néhány olyan téma, amiről nem szívesen beszél az ember. Vagy csak nagyon kevés emberrel osztja meg, vagy éppen senkivel. És igen, néha kínosnak tűnhetnek, de ez is az élet velejárója, nem mehetünk el mellette szó nélkül. Ilyenek a női bajok, az intim téma is, amit a hölgyek előszeretettel próbálnak titkolni mind a párjuk,… Tovább »