Gyógyfutár

A korábbiakban már szó volt az avokádó nagyszerű hatásairól a szervezetre, és ki is fejtettük, hogy miért érdemes minél többet enni ebből a jótékony növényből. Most egy nagyon gyors, nagyon könnyű, elronthatatlan avokádókrém receptet fogok ismertetni, ami kitűnő egy partira is. Lássuk hogyan készül! Hozzávalók: 1 db avokádó 1 evőkanál tejföl 1 fokhagyma 1 citrom… Tovább »

Igaz, hogy a zöldborsó egész évben kapható fagyasztott formában, mégis a friss, édes borsónál nincs is finomabb. Ez nem csak egy főzelék hozzávalója, hanem nagyon sok jótékony egészségügyi hatása van, ami nagyon jó hatással van szervezetünkre. Vegyünk sorra néhány jótékony hatást, amik talán a legfontosabbak. Magnézium: nagyon sok magnéziumot tartalmaz, ami jót tesz az izmoknak… Tovább »

Már néhány zöldségesnél már láttam zsenge zöldborsót. Nagyon szeretem, hiszen isteni finom egy zöldség, és ha még édes is akkor a legfinomabb. Ma egy zöldborsókrémleves receptet mutatok nektek, ami kicsit eltér a hagyományostól, hiszen egy kis mentával ízesítjük. Hozzávalók: 40 dkg zöldborsó 1 csokor menta 2 gerezd fokhagyma 2 dkg vaj 1 póréhagyma 1 dl… Tovább »

Szinte roskadoznak a zöldségesek a friss és ropogós salátáktól, ezért nagyon fontos, hogy mi is vásároljunk belőle. Nem csak azért mert nagyon finom és üde ízű, amiről egyből a tavasz meg a napsütés jut eszünkbe, hanem azért is, mert nagyon sok jótékony élettani hatása van, ami miatt érdemes fogyasztani. Lássuk ezeket! Vitaminok, ásványi anyagok: nagy… Tovább »

Ez a csodálatos növény a trópusi tájakon őshonos, őshazája Afrika, de manapság már az Egyesült Államok területén és a Földközi-tenger vidékén is termesztik, Európába a keresztes hadjáratok idején jutott el.  Már évezredek óta ismert gyógynövény, az ókori Egyiptomban az örök élet szimbólumának tartották, illetve a mumifikálás során is használták. Az ókori katonák sebgyógyításra is alkalmazták…. Tovább »