Gyógyfutár

A cím mókásan hangzik, de most valóban a cékla és a céklalé rendszeres fogyasztása miatt ragadtam billentyűzetet. Nemcsak vasraktárainkat tudjuk feltölteni – illetve vashiányt megelőzni -, hanem vérkeringésünket és immunrendszerünket is óvjuk. A cékla termesztése ráadásul cserépben is pofon egyszerű. Levelei felhasználhatók különféle salátákhoz, szendvicsekbe, de akár főzeléket vagy frissítő smoothie-t is készíthetünk belőle. Növeli… Tovább »

A narancsbőr, vagy más néven a cellulitis a nők rémének tekinthető, hiszen senki sem szereti a testén megjelenő apró gödröcskéket. A leggyakrabban a combon és a popsin megjelenő szépséghiba nem csak az idősebb korosztályt érinti, hanem a fiatalabb, húszas éveiben járó fiatal nőket is. Mitől alakulhat ki? Kialakulásának legfőbb oka a helytelen táplálkozás. Ide tartozik… Tovább »

Egy jó focimeccs közben mi sem esik jobban mint szotyolát, vagyis napraforgó magot ropogtatni és bontogatni. Legalábbis nálunk ez a szokás! Amellett, hogy nagyon finom, nagyon egészséges is! a napraforgó mag egy nagyon értékes olajos mag, még az olajos magvak közül is kiemelkedik mert több mint 40% olajat tartalmaz és ebből nagyon nagy része esszenciális… Tovább »

Szerintem már nagyon sokan tapasztalhattuk, hogy a tél után, az egyre melegedő időben egy kis fáradtság tör ránk. Ez teljesen normális, hiszen hónapokig el voltunk zárva a napfénytől és a D-vitamintól, szervezetünknek feltöltődésre van szüksége. Ahhoz, hogy ez a fránya fáradtság ne rontsa el a mindennapjainkat és a közérzetünket néhány apró trükkel tudunk segíteni. A… Tovább »

Úgy gondolom, Mindenki oda van a finom illatokért. Valaki a fűszeresebb, erősebb aromákat kedveli, és van aki a finom, könnyed, friss illatokért bolondul. A Serafim illóolaj családban Mindenki megtalálja a számára kedvelt illatot. A Serafim egy teljesen natúr, kézműves termékcsalád, vegyszermentes termékeke, bio gyógynövények felhasználásával. Amellett, hogy kellemes illatot kölcsönöznek otthonunknak, vagy esetleg bőrünknek –… Tovább »