Gyógyfutár

Ahogy azt már korábban megismertük, a görögdinnye nagyon egészséges. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, ami a szervezet számára csak jót tesz. Emellett hasznos a magas vérnyomás ellen, erősíti a szívet és még az emésztésre is pozitívan hat. Ezért ha valaki már megunta a dinnyét enni – amit nehezen hiszek, mert szinte megunhatatlan – de ha… Tovább »

A nagy melegben mi sem esik jobban, mint egy hideg, jégkockákkal tele rakott limonádé. Egy grillparty, egy összeülős este elengedhetetlen itala. Azoknak akik szeretik a savanyú citrom klasszikus ízét, de az édesszájúak, a különlegesre vágyók is megtalálhatják a kedvükre valót! Klasszikus citromos limonádé: A hagyományos citromos limonádéhoz nem kell más, csak 1,5 liter víz, citromlé… Tovább »

A fülledt nyári napokban mindenkinek jól esik egy hideg fagylalt. De a boltban vásárolt jégkrémek sok cukrot tartalmazhatnak, ezért azoknak, akik egy cukormentes fagyira vágynak, azoknak figyelmébe ajánlom ezt az isteni jégkrémet! Hozzávalók: 100 g málna 150 g rizstejszín 1 1/2 evőkanál eritritol 1-2 mentalevél Elkészítés: A málnát, mentalevelet és kb. 1-2 evőkanál tejszínt turmixoljunk… Tovább »