Gyógyfutár

Sajnos a menstruációs fájdalmak a nők többségét érintik. Ezek erős görcsökkel és fájdalommal jár, ami sajnos a menstruáció velejárója, viszont teljesen személy függő, hogy kinél milyen formában és intenzitással jelenik meg. Jó hír, hiszen a természet nagyon sok gyógynövényt biztosít számunkra, ami ebben az időszakban is enyhíti a tüneteket és ami legjobb, hogy kiválthatja a… Tovább »

Csak pár napja, hogy berobbant az ősz, és nem is hazudtolja meg magát, máris néhány fokkal hűvösebb van. De az időjárás mellett a szezon gyümölcsei is cserélődnek, a finom, lédús dinnyét leváltja a szintén nagyon egészséges szilva, alma és a szőlő. A mai napon a szilváról tudunk meg többet. Egy szintén nagyszerű gyümölcsről van szó,… Tovább »

Az egyik legegyszerűbben elkészíthető savanyúság uborka, a nyár elengedhetetlen köretje a főételek mellé, szinte bármilyen fogással párosítható. Könnyen, gyorsan elkészíthető és sokan szeretik. Lássuk hogyan készül a hagyományos kovászos uborka, ezt a receptet még a nagymamámtól tanultam, Ő mindig így készítette. Hozzávalók: 1 kg uborka 1 csokor kapor 5 gerezd fokhagyma 2 szelet fehér kenyér… Tovább »

Az uborka a zöldségek közül is kiemelkedő, külsőleg és belsőleg is egyaránt hasznos a szervezetnek. Sokan nem tartják fontos zöldségnek, mert a többihez képest alacsonyabb az ásványi anyag tartalma és kevesebb vitamin is található benne, de más számos hatása miatt ki kell emelni. Ráadásul az uborka szinte egész évben elérhető, így az év minden szakaszában… Tovább »

Nyáron is oda kell figyelni a bőrünk ápolására és karbantartására, ez alól az arc sem kivétel. Sőt! Igazából az arcunk mindenféle külső hatásnak ki van téve, mint a napsütés, szél, eső és a levegőben szálló apró anyagokon keresztü mindennel érintkezésben van. Ezért nagyon fontos, hogy a megfelelő védelmet és hidratálást adjuk meg arcbőrünknek. Nyáron pedig… Tovább »