Gyógyfutár

Az őszibarack mellett a nyár egyik koronázatlan gyümölcse a sárgabarack. Aranysárga színével, édes ízével szinte mindenki imádja. De emellett nagyon sok jótékony élettani hatása van, ami elengedhetetlen a szervezetünk számára. Ezért is fontos, hogy együnk belőle minél többet, főleg most hogy itt a szezonja, nincs is jobb a friss gyümölcsnél. Fogyókúrázók is bátran csemegézzenek belőle,… Tovább »

Ez a fantasztikus, lédús és isteni finom gyümölcs méltán az egyik legkedveltebb nyári gyümölcs. Kellően édes, valaki a puhábbat, van aki a keményebbet szereti, de van köztük szőrös és sima héjú is, utóbbit nektarin néven különböztetjük meg a szőrös testvérétől. És nincs is jobb, mikor egy enyhén puha barackkal zárjuk az ebédet. Nem csak felfrissít,… Tovább »

Az utóbbi időben egyre többet hallani és olvasni erről a csodanövényről, ami egyben gyümölcs, zöldség, de még gyógynövény is, hiszen számos jótékony tulajdonsága van ami védi és ápolja a szervezetet. Előnye, hogy finom az íze, így sokan szeretik, illetve ma már a modern kísérletező konyhának köszönhetően nagyon sok recept és ötlet áll a rendelkezésünkre ha… Tovább »

Igaz, hogy a zöldborsó egész évben kapható fagyasztott formában, mégis a friss, édes borsónál nincs is finomabb. Ez nem csak egy főzelék hozzávalója, hanem nagyon sok jótékony egészségügyi hatása van, ami nagyon jó hatással van szervezetünkre. Vegyünk sorra néhány jótékony hatást, amik talán a legfontosabbak. Magnézium: nagyon sok magnéziumot tartalmaz, ami jót tesz az izmoknak… Tovább »

Talán kevesen tudják, de az olajbogyó egy gyümölcs, annak ellenére hogy általában sós lében tároljuk és fogyasztjuk. Termesztése nagyon régre nyúlik vissza, még az ókori Görögországba. Szépen lassan kezdett el terjedni, illetve eljutni az ázsiai országokban, Egyiptomba, majd pedig Európába is.  Ez nagyon jó, hiszen számos jótékony hatása van. Telítetlen zsírsavakt tartalmaz, például linolsav, vagy… Tovább »