Gyógyfutár

A csontleves igazi kollagén bomba, ami jót tesz a csontoknak és ízületeknek. Emellett nagyon sok ásványi anyag fő ki a csontból, ami fontos a szervezet számára. És bizony vannak olyan területek és családok, ahol a gazdagon készített csontleves az ünnepi ebéd kezdő fogása. Nézük hogy is készül! Hozzávalók: 1 kg karaj csont 5 db sárgarépa… Tovább »

Szerintem már mindenki hallotta, hogy: “az anyu levesénél nincs jobb” és hogy amikor betegek vagyunk akkor másra sem vágyunk jobban, mint egy forró tányér csontlevesre. Tény, hogy isteni finom és nem árt beilleszteni az étrendbe, emellett pedig nagyon gazdag kollagén forrás is, ami pedig szinte elengedhetetlen fehérje a szervezetnek. De miért is? Csökkenti az ízületi… Tovább »

A köhögést nagyon sokan olyan betegségnek tartják, amit azonnal meg kell szüntetni. Pedig a köhögés csak egy tünete lehet egy adott betegségnek, illetve a köhögés hasznos is egyben, mert elősegítheti a légutak öntisztítását. Ha valaki köhög, akkor mindenképpen az kiváltó okokat kell keresni. Ez viszont több is lehet, mint például: Légúti fertőzés: ez általában csak… Tovább »

Lassan de biztosan pörögnek a napok, hamarosan itt a karácsony. A Mikulás érkezése után hamarosan a 2. adventi gyertyát gyújtjuk. Éppen ezért el kell kezdeni a karácsonyi finomságokat gyűjteni és összeállítani a menüt. A lekváros, porcukros linzerkarika egy jó választás az ünnepi asztalra. Elkészítése nem nehéz, nagyon finom és a gyerekek is imádni fogják mert… Tovább »

Igencsak érezzük már a hideget, ami az elmúlt néhány napban hirtelen köszöntött be, hóeséssel tarkítva bizonyos területeken. Sajnos a hideg hónapokban a hőmérséklet lecsökkenésével sokkal hamarabb elkaphatunk légúti fertőzéseket. Ehhez hozzájárulhat még az is, hogy sokkal kevesebbet vagyunk kint a szabadban, kevesebb napfény ér bennünket, kevesebbet sportolunk a szabad levegőn és jóval vitaminszegényebben is táplálkozunk… Tovább »