Gyógyfutár

A fekete szín sokak számára riasztó lehet. Egyes kultúrákban a halál, a betegség, a mágia és a gyász színe.  Észrevettem, hogy mennyire begyűrűzött a hétköznapokba ez a szín, pedig nem túlzottan vagyok oda érte.  Fekete ételek, fekete zöldségek és gyümölcsök, paszták, kozmetikumok. Kezdődjön a Black list:   1. Szeder : A szeder az egyik legrégebbi… Tovább »

A cím mókásan hangzik, de most valóban a cékla és a céklalé rendszeres fogyasztása miatt ragadtam billentyűzetet. Nemcsak vasraktárainkat tudjuk feltölteni – illetve vashiányt megelőzni -, hanem vérkeringésünket és immunrendszerünket is óvjuk. A cékla termesztése ráadásul cserépben is pofon egyszerű. Levelei felhasználhatók különféle salátákhoz, szendvicsekbe, de akár főzeléket vagy frissítő smoothie-t is készíthetünk belőle. Növeli… Tovább »

Kevés olyan étel van, amelynek ekkora rajongó tábora lenne. Nem csak azért, mert tudjuk, hogy a méhek kitartó és áldozatos munkájából származik, hanem azért mert olyannyira begyűrűzött a köztudatba a gyógyító hatása, hogy nincs ember aki ne tudna erről. Sűrűn hallottuk gyerekkorunkban a megfázásos-torokfájós időszakban: Egyél egy kis mézet, igyál egy kis mézes teát. Csodák… Tovább »

Sajnos az ünnepek közeledtével és az ünnepek alatt is hajlamosak vagyunk többet és rendszertelenül enni. Az ünnepek alatt pedig szinte mindent eszik az ember mindennel. A gazdag levestől kezdve a töltött káposztán keresztül a halig szinte minden megfordul a gyomorban, a desszertekről már nem is beszélve. Ezért, még mielőtt beleugrunk az ünnepi hajtásba, ismerjük meg,… Tovább »

A köhögést nagyon sokan olyan betegségnek tartják, amit azonnal meg kell szüntetni. Pedig a köhögés csak egy tünete lehet egy adott betegségnek, illetve a köhögés hasznos is egyben, mert elősegítheti a légutak öntisztítását. Ha valaki köhög, akkor mindenképpen az kiváltó okokat kell keresni. Ez viszont több is lehet, mint például: Légúti fertőzés: ez általában csak… Tovább »