Gyógyfutár

Alig van olyan magyar étel, ami valamelyen formában ne tartalmazna paprikát. Legyen az őrölt formában a pörköltek alap hozzávalója, vagy a levesben “csak az íze kedvéért” fajta paprika. De nem csak az íze miatt érdemes fogyasztani, hanem azért is, mert nagyon egészséges zöldség, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, emellett jótékonyan támogatja szervezetünk egészségét. De… Tovább »

Csak pár napja, hogy berobbant az ősz, és nem is hazudtolja meg magát, máris néhány fokkal hűvösebb van. De az időjárás mellett a szezon gyümölcsei is cserélődnek, a finom, lédús dinnyét leváltja a szintén nagyon egészséges szilva, alma és a szőlő. A mai napon a szilváról tudunk meg többet. Egy szintén nagyszerű gyümölcsről van szó,… Tovább »

Az uborka a zöldségek közül is kiemelkedő, külsőleg és belsőleg is egyaránt hasznos a szervezetnek. Sokan nem tartják fontos zöldségnek, mert a többihez képest alacsonyabb az ásványi anyag tartalma és kevesebb vitamin is található benne, de más számos hatása miatt ki kell emelni. Ráadásul az uborka szinte egész évben elérhető, így az év minden szakaszában… Tovább »

Javában tart a nyári gyümölcs szezon. A görögdinnye mellett az egyik kedvenc a sárgadinnye. Lédús, vízzel teli, édes és ezek mellett még nagyon egészséges is. Számos pozitív élettani tulajdonságai vannak, ezért érdemes minél többször az asztalra tenni. Hogy honnan származik ez a nagyszerű gyümölcs, pontosan nem lehet tudni, de a legtöbb kutatás és vizsgálat szerint… Tovább »

Ez a fantasztikus, lédús és isteni finom gyümölcs méltán az egyik legkedveltebb nyári gyümölcs. Kellően édes, valaki a puhábbat, van aki a keményebbet szereti, de van köztük szőrös és sima héjú is, utóbbit nektarin néven különböztetjük meg a szőrös testvérétől. És nincs is jobb, mikor egy enyhén puha barackkal zárjuk az ebédet. Nem csak felfrissít,… Tovább »