Gyógyfutár

Csak pár napja, hogy berobbant az ősz, és nem is hazudtolja meg magát, máris néhány fokkal hűvösebb van. De az időjárás mellett a szezon gyümölcsei is cserélődnek, a finom, lédús dinnyét leváltja a szintén nagyon egészséges szilva, alma és a szőlő. A mai napon a szilváról tudunk meg többet. Egy szintén nagyszerű gyümölcsről van szó,… Tovább »

Javában tart a nyári gyümölcs szezon. A görögdinnye mellett az egyik kedvenc a sárgadinnye. Lédús, vízzel teli, édes és ezek mellett még nagyon egészséges is. Számos pozitív élettani tulajdonságai vannak, ezért érdemes minél többször az asztalra tenni. Hogy honnan származik ez a nagyszerű gyümölcs, pontosan nem lehet tudni, de a legtöbb kutatás és vizsgálat szerint… Tovább »

Az utóbbi időben egyre többet hallani és olvasni erről a csodanövényről, ami egyben gyümölcs, zöldség, de még gyógynövény is, hiszen számos jótékony tulajdonsága van ami védi és ápolja a szervezetet. Előnye, hogy finom az íze, így sokan szeretik, illetve ma már a modern kísérletező konyhának köszönhetően nagyon sok recept és ötlet áll a rendelkezésünkre ha… Tovább »

Igaz, hogy a zöldborsó egész évben kapható fagyasztott formában, mégis a friss, édes borsónál nincs is finomabb. Ez nem csak egy főzelék hozzávalója, hanem nagyon sok jótékony egészségügyi hatása van, ami nagyon jó hatással van szervezetünkre. Vegyünk sorra néhány jótékony hatást, amik talán a legfontosabbak. Magnézium: nagyon sok magnéziumot tartalmaz, ami jót tesz az izmoknak… Tovább »

Talán kevesen tudják, de az olajbogyó egy gyümölcs, annak ellenére hogy általában sós lében tároljuk és fogyasztjuk. Termesztése nagyon régre nyúlik vissza, még az ókori Görögországba. Szépen lassan kezdett el terjedni, illetve eljutni az ázsiai országokban, Egyiptomba, majd pedig Európába is.  Ez nagyon jó, hiszen számos jótékony hatása van. Telítetlen zsírsavakt tartalmaz, például linolsav, vagy… Tovább »