Hogyan küzdjük le a szorongást?
A szorongás mindenki életéhez hozzátartozik, a változások, az újtól való félelem és az emberi kapcsolatok világa is ad mindenkinek épp elég okot a negatív érzelmekre. Ugyanakkor, ha ez túlmegy egy bizonyos határon, megakadályozza az élet élvezetét, és azt, hogy reagáljunk a minket érő kihívásokra, már kóros lehet! Ilyenkor mindenképpen foglalkozni kell vele! A generalizált szorongás… Tovább »
