Gyógyfutár

Sajnos hazánk lakosságának közel 45%-a szenved alvási zavarokkal. Ennek több oka is lehet, és érdemes odafigyelni néhány apróságra, hogy az alvás valóban pihentető legyen. Mivel az alvás az nélkülözhetetlen a szervezet számára, pihenteti és felfrissíti a testet, emellett számos élettani folyamathoz hozzájárul. Alvás során a test regenerálódik, a pulzusszám csökken, ezzel együtt a légzés és… Tovább »

Biztos vagyok benne, hogy mindenkivel előfordult már, hogy hirtelen elkezdett lüktetni a halántéka, és ez nagyon nagyon kellemetlen. Nem csak a folyamatos lüktető érzés, de rossz közérzetet is eredményez. Ennek több oka lehet, nem kell azonnal a gyógyszerek és fájdalomcsillapítók után nyúlni, most néhány otthoni tippet osztok meg veletek, ami segíthet abban, hogy a fejfájás… Tovább »

A szemünk egészsége nagyon fontos, de manapság már nagyon sok embernek szüksége van szemüvegre vagy kontaktlencsére. A vélemények teljesen megosztóak, ki ezt részesíti előnyben, ki azt. Ma a kontaktlencse néhány alapszabályával ismerkedünk meg, ami szinte a mindennapok alkalmával lép életbe. Már javában tart a fűtési szezon, ilyenkor bizony a kontaktlencse miatt is nagyon fontos a… Tovább »

A nagy kánikulában sokan hajlamosak elfelejteni a hajápolást, inkább csak a testük hűtésével, védelmével vannak elfoglalva, mert bizony a melegben könnyen le lehet égni. De a hajunk ugyan úgy ki van téve az erős napfénynek, vagy a klóros víznek. Itt van néhány tipp, amivel nyáron is megőrizhetjük hajunk szépségét. – Minél kevesebb nap érje a… Tovább »

Irodai munka, a sok ülés, vagy éppen a sok állás ami megviseli a lábakat és van hogy be is dagad? Van megoldás! Sajnos a lábdagadás érinti a nőket és a férfiakat is egyaránt. Főleg a nyári, meleg időszakban jobban kiütközhet a probléma, de nem kell csüggedni, mert néhány tippel tenni lehet ellene! A lábdagadásnak több… Tovább »