Gyógyfutár

A banán egy nagyon egészséges gyümölcs, annak ellenére, hogy nagyon sok diétában nem szerepel. Hogy miért? Mert magas a kalóriatartalma illetve a cukortartalma. De ettől függetlenül nagyon sok vitamin és ásványi anyagot tartalmaz, ami a szervezet számára nagyon fontos. Könnyen beszerezhető gyümölcs, szinte egész évben kapható a boltokban és a zöldség-gyümölcs standoknál. Éppen ezért érdemes… Tovább »

Szerintem mindenkivel előfordult már, hogy olyan nagynak, puffadtnak érezte a hasát, kellemetlen feszülő érzés rontotta el a napot, főleg az ünnepek után, a sokkal több evéssel ez előfordulhatott. És igen, sajnos az is előfordulhatott, hogy a kedvenc farmer nem akart begombolódni, pedig a múlthéten még jó volt. Ennek korántsem a hízás lehet az oka, inkább… Tovább »