Gyógyfutár

Egy igazi téli vitaminbombát ismerünk meg ma! Nem csak isteni zöldség, de emellett egy nagyon hasznos gyógynövény is. Már nagyanyáink is használták bizonyos tünetek kezelésére, és napi 1 marék cékla csodákra képes a szervezetünkkel. Döbbenetes, hogy mennyi mindenre nyújthat gyógyírt. 1. Vitaminok, ásványi anyagok: a téli időszakban talán a legfontosabb vitaminforrás, hiszen tartalmaz C-vitamint és… Tovább »

A teázás lehet napi rutin,  de lehet egy pár perces rituálé is. Mi döntjük el  mennyi idő jut a kortyolgatásra. Egy jól elkészített zöld tea  sok szempontból támogatja szervezetünket! Vegyük sorra mik ezek az áldásos tulajdonságok. Volt stressz , nincs stressz Ezt a hatását nem szükséges különböző kutatási adatokkal alátámasztani, hiszen saját magunkon tapasztalhatjuk meg,… Tovább »