Gyógyfutár

Sajnos az ünnepek közeledtével és az ünnepek alatt is hajlamosak vagyunk többet és rendszertelenül enni. Az ünnepek alatt pedig szinte mindent eszik az ember mindennel. A gazdag levestől kezdve a töltött káposztán keresztül a halig szinte minden megfordul a gyomorban, a desszertekről már nem is beszélve. Ezért, még mielőtt beleugrunk az ünnepi hajtásba, ismerjük meg,… Tovább »

A rostok a zöldségekben és a gyümölcsökben találhatóak. A hidegebb, téli időszakban pedig egyre nehezebb friss alapanyagokat találni, meg kell válogatni mit hol veszünk. De igyekezzünk, hogy zöldség  és gyümölcs mindig kerüljön az asztalra, hiszen nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, nagyon egészségesek és csak bennük található rost. Ami nagyon sok betegséget megakadályozhat. Most… Tovább »

Szerintem mindenkivel előfordult már, hogy olyan nagynak, puffadtnak érezte a hasát, kellemetlen feszülő érzés rontotta el a napot, főleg az ünnepek után, a sokkal több evéssel ez előfordulhatott. És igen, sajnos az is előfordulhatott, hogy a kedvenc farmer nem akart begombolódni, pedig a múlthéten még jó volt. Ennek korántsem a hízás lehet az oka, inkább… Tovább »

Fontos, hogy észrevedd testeden a vizesedés jeleit, és nem csak azért, mert esztétikailag zavaró, és kellemetlen tünetekkel jár együtt, hanem azért is mert súlyos, kezelést igénylő betegségek is állhatnak a hátterében! Amennyiben az orvos kizárta a súlyosabb panaszokat, érdemes lehet egy salaktalanító kúrát elvégezni.   A vizes alapú elhízás és a vizesedés tünetei Végezd el… Tovább »

A hasi panaszoknak számtalan okuk lehet, a súlyos betegségektől kezdve a stresszig vagy az ételérzékenységig bármi előfordulhat. Sokszor még az orvosoknak is nehéz felállítani a diagnózist, különösen akkor, ha a képalkotó eljárások sem mutatnak ki semmi rendellenességet. Egyeseknél a gyümölcscukor fogyasztása válthatja ki a kellemetlen tüneteket, erről írunk bővebben cikkünkben. A fruktóz intolerancia A gyümölcscukor… Tovább »