Gyógyfutár

Sajnos az egységes, szép barna színt nem olyan könnyű elérni, pedig nagyon vonzó tud lenni. És biztos vagyok benne, hogy nagyon sokan tapasztaljuk, hogy a karunk, a vállunk az arcunk és a hátunk sokkal gyorsabban és könnyebben lebarnul mint a lábunk. Sajnos a vakítóan fehér lábak sem tetszenek mindenkinek, egy kis barna szín mindenkinek jól… Tovább »

Csak úgy mászik felfelé a hőmérő higanyszála, szinte sehol nem lehet kibírni ezt a nagy meleget csak egy hűvös szobában vagy a víz mellett egy hideg limonádéval. De sajnos a munka meg a hétköznapi szaladgálás nem kívánság műsor. És sajnos a kánikulában bizony előfordul, hogy a tűző napon napszúrást kapunk. Ennek kellemetlen tünetei lehetnek, fontos… Tovább »

A hőmérő igencsak harminc fok fölött mozog, ez pedig már kánikulát jelent. Ezt a hőséget pedig a medence partján kívül nem sok helyen lehet elviselni, sajnos egy fülledt irodában vagy a otthon még rosszabb a helyzet,  ezért most néhány tippel próbálkozunk, hogy enyhítsük ezt a rekkenő hőséget. Zárkózzunk be: vagyis napközben a melegben csukjunk be… Tovább »

A napfény nagyon jó hatással van a szervezetünkre, ugyanakkor a túlzásba vitt napozás veszélyes lehet: az ózonréteg elvékonyodása, a káros sugárzások mennyiségének megnövekedése és szervezetünk csökkent ellenálló képessége miatt egyre fontosabb szerepe van bőrünk fényvédelmének. A napfény jótékony és káros hatásai A napfény hatására képződik szervezetünkben D-vitamin, ami elengedhetetlen csontrendszerünk működésében. Emellett a napozás csökkentheti… Tovább »