Gyógyfutár

A napfény nagyon jó hatással van a szervezetünkre, ugyanakkor a túlzásba vitt napozás veszélyes lehet: az ózonréteg elvékonyodása, a káros sugárzások mennyiségének megnövekedése és szervezetünk csökkent ellenálló képessége miatt egyre fontosabb szerepe van bőrünk fényvédelmének. A napfény jótékony és káros hatásai A napfény hatására képződik szervezetünkben D-vitamin, ami elengedhetetlen csontrendszerünk működésében. Emellett a napozás csökkentheti… Tovább »

A nagy kánikulában sokan hajlamosak elfelejteni a hajápolást, inkább csak a testük hűtésével, védelmével vannak elfoglalva, mert bizony a melegben könnyen le lehet égni. De a hajunk ugyan úgy ki van téve az erős napfénynek, vagy a klóros víznek. Itt van néhány tipp, amivel nyáron is megőrizhetjük hajunk szépségét. – Minél kevesebb nap érje a… Tovább »