Gyógyfutár

Beköszöntött az ősz. Ezt ugyan a hőmérsékletben még nem tapasztaljuk, hiszen javában tombol a vénasszonyok nyara, de estére már kissé lehűl a levegő. Nem árt már most elkezdeni megerősíteni az immunrendszert, hogy minél több időt tölthessünk a szabad levegőn. Ebben az időszakban sokkal hamarabb megfázhatunk, influenzásak lehetünk, könnyebben elkaphatjuk a felső légúti megbetegedéseket.  A hűvösebb… Tovább »

Télen sokkal gyakoribbak a megfázásos, náthás megbetegedések, mint nyáron. Tévhit, hogy a hideg okozza a kellemetlen tüneteket, az csupán megfelelő közeget biztosít a vírusoknak, baktériumoknak immunrendszerünk legyengítésével.  Másik oka a téli megfázásoknak, hogy szervezetünk kevesebb d-vitamint termel a ködös, borult időben, mely szervezetünk védekező, ellenálló képességét csökkenti. A betegség zárt közösségekben, terekben terjed leggyorsabban, hiszen… Tovább »