Gyógyfutár

Nemcsak fűszernövény, de nagyon hasznos gyógynövény is a fokhagyma. Hatását leginkább nyers formájában fejti ki, de vannak különböző kapszulák, melyek ugyan úgy tartalmazzák a fokhagyma jótékony hatásait. Télen az egyik leghatékonyabb megoldás a megfázásra, és az immunrendszer erősítésére. Számos vitamint, enzimet és ásványi anyagot tartalmaz, ami elengedhetetlen a szervezet számára, ezek segítségével sokkal ellenállóbb lesz… Tovább »

A hűvösebb időben gyermekeink egészségre is fokozottan oda kell figyelni. Szervezetük még nem annyira ellenálló a baktériumok és kórokozók ellen, ezért több figyelmet kell szentelni az apróságok immunrendszerének megerősítésére. Csak néhány apró dologra kell odafigyelni, ami hozzájárul ahhoz, hogy ne betegedjenek meg az iskolában vagy az óvodában, emellett minél több időt töltsenek a szabad levegőn… Tovább »

A szeptemberi hónap igencsak kaotikus. Reggel még hűvös, csípős az idő, napközben pedig szinte már melegünk van a hosszú ujjú felsőben. Sajnos ebben az időszakban nagyon nehéz megválasztani, hogy mit viseljük, és bizony néha mellényúlhatunk. Ennyi pedig pont elég a náthának és a megfázásnak, hogy megbélyegezzék az egészségünket. Ezért fontos gondoskodni az immunrendszerünkről, hogy felvegye… Tovább »

Az emberek 90%-a imádja a sárgabarackot. Viszont nagyon sokan elkövetjük azt a hibát, hogy ahogy szétbontjuk ezt a nagyon egészséges gyümölcsöt, egyből a kukába hajítjuk a magját. Pedig ez nem tanácsos, mert nagyon egészséges és nagyon sok jótékony hatása van, ami csak jót tesz a testünknek és immunrendszerünknek egyaránt.  De melyek a főbb hatásai a… Tovább »

Javában tart a nyári gyümölcs szezon. A görögdinnye mellett az egyik kedvenc a sárgadinnye. Lédús, vízzel teli, édes és ezek mellett még nagyon egészséges is. Számos pozitív élettani tulajdonságai vannak, ezért érdemes minél többször az asztalra tenni. Hogy honnan származik ez a nagyszerű gyümölcs, pontosan nem lehet tudni, de a legtöbb kutatás és vizsgálat szerint… Tovább »