Gyógyfutár

Beköszöntött az ősz. Ezt ugyan a hőmérsékletben még nem tapasztaljuk, hiszen javában tombol a vénasszonyok nyara, de estére már kissé lehűl a levegő. Nem árt már most elkezdeni megerősíteni az immunrendszert, hogy minél több időt tölthessünk a szabad levegőn. Ebben az időszakban sokkal hamarabb megfázhatunk, influenzásak lehetünk, könnyebben elkaphatjuk a felső légúti megbetegedéseket.  A hűvösebb… Tovább »

Számos betegségre fájdalommentes megoldás lehet a testgyertyával való kezelés, de sokaknak fogalmuk sincs, hogyan kell használni, ezért idegenkednek kipróbálni. Ám a testgyertyázás egyáltalán nem bonyolult művelet, bátran végezhető otthon is. Mi az a testgyertya? A test- és fülgyertyázás tulajdonképpen az akupunktúra tű nélküli, fájdalommentes verziója. Az indiánok jöttek rá először, hogy sokkal gyorsabb javulást lehet… Tovább »

A mandarin (Citrus reticulata) a citrusformák közé tartozó déligyümölcs. Dél-Kínából származik, Európába csak a 19. században kezdték beszállítani. A mandarinfa kicsi és örökzöld. Tövises ágain lévő levelei lándzsaszerűek, és tompán fogazott szélűek, 3,5—8 cm hosszúak és 1,5—4 cm szélesek. A kb. 1 cm hosszú nyelek mellett vékony levéllemezcsík található. Virágai illatosak, fehér színűek. Termése narancstermés,… Tovább »

A teázás lehet napi rutin,  de lehet egy pár perces rituálé is. Mi döntjük el  mennyi idő jut a kortyolgatásra. Egy jól elkészített zöld tea  sok szempontból támogatja szervezetünket! Vegyük sorra mik ezek az áldásos tulajdonságok. Volt stressz , nincs stressz Ezt a hatását nem szükséges különböző kutatási adatokkal alátámasztani, hiszen saját magunkon tapasztalhatjuk meg,… Tovább »

Az antibiotikumok több millió ember életét mentették meg az utóbbi évtizedekben, hiszen segítségükkel számos fertőzés sikerrel leküzdhető. A túlzott, indokolatlan antibiotikum fogyasztás viszont nagy károkat okozhat! A kórokozók ellenállóvá válhatnak az antibiotikumokkal szemben, emellett a gyakori antibiotikum fogyasztás ronthat a bélflóra állapotán, és ezzel gyengítheti az immunrendszert. Emiatt egyre népszerűbbek az enyhébb fertőzések kezelésében a… Tovább »