Gyógyfutár

Javában tombol a dinnyeszezon. A sárgától a pirosig mindenféle fajtája kapható. Nyáron a nagy kánikulában olyan jól semmi sem esik, mint egy hidegre hűtött dinnye. De amellett hogy nagyon finom, nagyon egészséges is a görögdinnye. Vegyünk sorra néhány fontosabb élettani tulajdonságot, amit a dinnye majszolás során nyújtunk a szervezetünknek.  Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal…. Tovább »

Ebben a 30 fokos kánikulában nincs is jobb hűsítő, mint egy hideg fagyi. Személy szerint én a gyümölcsösöket részesítem előnyben, ezért itthon is van, hogy az aktuális gyümölcsökből készítek egy kis frissítőt. Most egy sárgabarack fagyi mellett döntöttem, ami a tejszínnek köszönhetően krémes. Maga a gyümölcs is finom, de fagyiként is beállja a helyét. Lássuk… Tovább »

Az őszibarack mellett a nyár egyik koronázatlan gyümölcse a sárgabarack. Aranysárga színével, édes ízével szinte mindenki imádja. De emellett nagyon sok jótékony élettani hatása van, ami elengedhetetlen a szervezetünk számára. Ezért is fontos, hogy együnk belőle minél többet, főleg most hogy itt a szezonja, nincs is jobb a friss gyümölcsnél. Fogyókúrázók is bátran csemegézzenek belőle,… Tovább »

Az előzőekben megismertük az őszibarack jótékony élettani hatásait, hogy milyen jó hatással van a szervezetünkre. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, erősíti a szívet és az immunrendszert is. Természetesen a friss gyümölcsnél nincs is jobb, de ha megakarjuk őrizni az őszibarack ízét, akkor készítsünk belőle lekvárt, hogy a téli hónapokban is élvezhessük a remek ízt…. Tovább »

Ez a fantasztikus, lédús és isteni finom gyümölcs méltán az egyik legkedveltebb nyári gyümölcs. Kellően édes, valaki a puhábbat, van aki a keményebbet szereti, de van köztük szőrös és sima héjú is, utóbbit nektarin néven különböztetjük meg a szőrös testvérétől. És nincs is jobb, mikor egy enyhén puha barackkal zárjuk az ebédet. Nem csak felfrissít,… Tovább »