Gyógyfutár

Hajlamosak vagyunk a kisebb bőrproblémákkal nem foglalkozni, úgy gondoljuk, hogy majd egy idő után eltűnik. Ez néhány esetben így is van, de akkor sem szabad legyinteni a problémára, mert bőrünk olyan betegségekre is rámutathat, melyek a háttérben húzódnak. Érdemes tehát odafigyelni testünk jeleire, ezért nézzünk meg néhány tünetet, mely másra is utalhat a szervezetünkben! Elszíneződött… Tovább »

Az édesköményolaj az édeskömény (Foeniculum vulgare) illóolaja. Az illóolaj 40 – 70% transz-anetolt, 20% fenkont, α-, β-pinént, α-, β-fellandrént, α- , β-terpinént, limonént, terpinolént, metilkavikolt és ánizsaldehidet tartalmaz. Gyógyhatásai: Enyhe görcsoldó, bakteriosztatikus hatású, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, keringésjavító, méregtelenítő, működésszabályozó. Alkalmazhatósága: Külsőleg szemkörnyéki ápolószerekben gyulladáscsökkentőként, öregedő, érzékeny és fáradt bőr ápolószereként, kézápoló szerként (bőrpuhításra), klimax, emésztési zavarok,… Tovább »

A jód elengedhetetlen szervezetünk számára, a pajzsmirigy-hormonok képzéséhez van rá szükség. Segíti az anyagcsere megfelelő működését, és a gyerekek megfelelő szellemi fejlődéséhez szükséges. Ugyanakkor a túl sok jód káros lehet, illetve bizonyos betegségek esetén figyelni kell rá, hogy csökkentsük a jódbevitelt. Mennyi jódra van szükségünk naponta? Ez az életkorunktól függ javarészt. 1 éves kor alatt… Tovább »

Napjainkban egyre több ember küzd különféle akut vagy krónikus gyulladással, amelyek gyengítik szervezetünk immunrendszerét  és súlyosabb betegségeket is okozhatnak mint például szív- és érrendszeri problémák vagy rák . Fontos tehát, hogy az orvosi kezelések mellett az étrendünkkel is támogassuk szervezetünket a gyulladások leküzdésében, illetve a megelőzésben. Szakértők szerint a gyulladáscsökkentő diéták jó hatással vannak a… Tovább »