Gyógyfutár

Sokan nem gondolnák, de a dió egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen rengeteg vitamint tartalmaz és manapság is számos kutatás folyik, hogy jótékony tulajdonságaira fény derüljön. Csak néhányat vegyünk sorra! Ásványi anyagok és rostok: igen, rengeteg hasznos anyagot tartalmaz, köztük a magnézium és a kálium is megtalálható, de ezen kívül réz, mangán és fluor is található… Tovább »

Egy olyan fűszernövényről esik ma szó, ami a magyar konyha egyik elengedhetetlen ízesítője. Nem elég, hogy isteni ízt ad ételeinknek, de emellett egy nagyon sokoldalú gyógynövényként is ismert. Lássunk néhány jótékony hatást, amit érdemes tudni róla. -Fertőtlenítő: már évszázadok óta használják gyógynövényként, illetve a II. világháborúban is hasznos szolgálatot tett a fertőzések ellen. Belsőleg és… Tovább »

A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövények közé tartozik. Már a középkorban is előszeretettel használták, hiszen kívül és belül is ápolja a testet, lehet enni, inni és kenni is. Bélzavarok és májbajok esetén használható. Ha a virágát leforrázzák, az segít a májgyulladás tüneteiben, használható gyomorfekélyre és még az emésztést is könnyebbé teheti. Görcsoldó hatású. Menstruációs panaszok… Tovább »

Egy igazi téli vitaminbombát ismerünk meg ma! Nem csak isteni zöldség, de emellett egy nagyon hasznos gyógynövény is. Már nagyanyáink is használták bizonyos tünetek kezelésére, és napi 1 marék cékla csodákra képes a szervezetünkkel. Döbbenetes, hogy mennyi mindenre nyújthat gyógyírt. 1. Vitaminok, ásványi anyagok: a téli időszakban talán a legfontosabb vitaminforrás, hiszen tartalmaz C-vitamint és… Tovább »

Még javában tart a gombaszezon, egészen tavasztól késő őszig bővelkedhetünk a finomabbnál finomabb gombákban. És nem csak az ízük jó, de számos jótékony, egészségre hasznos tulajdonsága van, ami mellett nem szabad elmenni. Ezért ismerjük meg közelebbről ezeket az élettani hatásokat! Vitaminok, ásványi anyagok: nagy mennyiségben tartalmaz D-vitamint, B-vitaminokat, E-vitamint és K-vitamint. Ásványi anyagokból található benne… Tovább »