Gyógyfutár

A menstruáció alatt sok nő tapasztal hasi diszkomfort érzetet, sőt, az igen erős görcsök sem ritkák a menzesz első napjaiban. Ilyenkor fordulhatunk fájdalom- és görcsoldó tablettákhoz, ám életmódbeli tényezők is segíthetnek a panasz enyhítésében, kialakulásának megelőzésében.   Mit ne együnk menstruáció idején? Már azzal sokat teszünk magunkért, ha elkerüljük azokat az ételeket, és italokat, amelyek… Tovább »

A gyomorégés is a leggyakrabban előforduló egészségügyi panaszok egyike. A felnőtt lakosság közel fele legalább havonta egyszer, 20%-a hetente, 10%-a pedig akár naponta megtapasztalja a jellegzetes, szegycsont mögött jelentkező égő érzést. Mit lehet tenni gyomorégés esetén?  A gyomorégés, avagy reflux lényege, hogy a gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe. A gyomor tartalma erősen savas, így ezek kikezdhetik… Tovább »