Gyógyfutár

Sajnos az ünnepek közeledtével és az ünnepek alatt is hajlamosak vagyunk többet és rendszertelenül enni. Az ünnepek alatt pedig szinte mindent eszik az ember mindennel. A gazdag levestől kezdve a töltött káposztán keresztül a halig szinte minden megfordul a gyomorban, a desszertekről már nem is beszélve. Ezért, még mielőtt beleugrunk az ünnepi hajtásba, ismerjük meg,… Tovább »

A pollenszezon miatt sokan szenvednek az allergia tüneteitől, ami nem csak kellemetlen, de a közérzetnek sem tesz jót. Az állandó tüsszögés, orrfolyás és orrdugulás nagyon zavaró lehet. Most vegyünk sorra néhány tippet, amivel könnyebbé lehet tenni ezt az időszakot. Szellőztetés: lehetőleg tartsuk csukva az ablakot, és a szellőztetést ne reggel 5 és 10 között végezzük,… Tovább »