Gyógyfutár

Sajnos az ünnepek közeledtével és az ünnepek alatt is hajlamosak vagyunk többet és rendszertelenül enni. Az ünnepek alatt pedig szinte mindent eszik az ember mindennel. A gazdag levestől kezdve a töltött káposztán keresztül a halig szinte minden megfordul a gyomorban, a desszertekről már nem is beszélve. Ezért, még mielőtt beleugrunk az ünnepi hajtásba, ismerjük meg,… Tovább »

A pulzus normál esetben 65-85 szívverést jelent percenként. Általában a kicsi gyermekeké és a nőké szaporább, a férfiaké pedig valamivel lassabb.  A pulzusszám normálistól való eltérése betegségre utalhat. Mi az a pulzus? A pulzus az artériák ritmikus lüktetése, amiből a szívverés ritmikájára következtetünk, amikor a szív percenkénti összehúzódásainak a számát mérjük, akkor lényegében a szívverések… Tovább »

Ez a csodálatos növény a trópusi tájakon őshonos, őshazája Afrika, de manapság már az Egyesült Államok területén és a Földközi-tenger vidékén is termesztik, Európába a keresztes hadjáratok idején jutott el.  Már évezredek óta ismert gyógynövény, az ókori Egyiptomban az örök élet szimbólumának tartották, illetve a mumifikálás során is használták. Az ókori katonák sebgyógyításra is alkalmazták…. Tovább »

“A szem a lélek tükre” – szokták volt mondani. Szinte egész nap megterhelés alatt áll ez a csodálatos testrészünk, amivel a külvilágban tájékozódunk. Nagyon érzékeny és már a legkisebb stressz is meglátszik rajta. Ugyan így erősen reagál a kevés alvásra, vagy a vakító fényre. A  szemünk nélkül nagyon nehezen boldogulnánk, ezért tegyünk meg mindent annak… Tovább »

Miért is fontos a nyirokkeringés? Ha a nyirokkeringésünk egészséges, akkor a szövetek méregtelenítését és az immunrendszer működését biztosíthatja. A lelassult nyirokkeringés hatására immunrendszerünk sejtjei lassabban dolgozhatnak, illetve az anyagcsere végtermékei és salakanyagai feleslegesen pangani kezdhetnek a nyirokfolyadékban. A nyirokkeringést fokozhatjuk a rendszeres mozgással. Már akkor is sokat tehetünk érte, ha mondjuk a lift helyett a… Tovább »