Gyógyfutár

Szemünk világa talán az egyik legfontosabb, amire mindig, minden körülmények között oda kell figyelni. A szemünkkel látunk, érzékelünk szinte mindent a való világból. Sajnos az öregedéssel és a kor előrehaladtával a szem romlásnak indulhat. Többféle oka lehet ennek, mint például a szemet tápláló hajszálerek elmeszesedése, de különböző hályogok megjelenése is kihathat a szem romlására. Erre… Tovább »

Ha ősz, akkor sütőtök. Ráadásul minden mennyiségben. Nem csak a házat kell vele díszíteni, de enni is érdemes minél többet. Természetesen a faragnivaló tökök nem ehetőek, válasszuk az ehető, aranysárga tököket. Nagyon egészséges, nagyon sok pozitív hatása van a szervezetre. Köretként, levesnek és desszertnek is kiválóan alkalmas. Ismerjük meg néhány előnyét: Vitaminokban és ásványi anyagokban… Tovább »

Az uborka a zöldségek közül is kiemelkedő, külsőleg és belsőleg is egyaránt hasznos a szervezetnek. Sokan nem tartják fontos zöldségnek, mert a többihez képest alacsonyabb az ásványi anyag tartalma és kevesebb vitamin is található benne, de más számos hatása miatt ki kell emelni. Ráadásul az uborka szinte egész évben elérhető, így az év minden szakaszában… Tovább »

Az őszibarack mellett a nyár egyik koronázatlan gyümölcse a sárgabarack. Aranysárga színével, édes ízével szinte mindenki imádja. De emellett nagyon sok jótékony élettani hatása van, ami elengedhetetlen a szervezetünk számára. Ezért is fontos, hogy együnk belőle minél többet, főleg most hogy itt a szezonja, nincs is jobb a friss gyümölcsnél. Fogyókúrázók is bátran csemegézzenek belőle,… Tovább »

Az utóbbi időben egyre többet hallani és olvasni erről a csodanövényről, ami egyben gyümölcs, zöldség, de még gyógynövény is, hiszen számos jótékony tulajdonsága van ami védi és ápolja a szervezetet. Előnye, hogy finom az íze, így sokan szeretik, illetve ma már a modern kísérletező konyhának köszönhetően nagyon sok recept és ötlet áll a rendelkezésünkre ha… Tovább »