Gyógyfutár

A szeptemberi hónap igencsak kaotikus. Reggel még hűvös, csípős az idő, napközben pedig szinte már melegünk van a hosszú ujjú felsőben. Sajnos ebben az időszakban nagyon nehéz megválasztani, hogy mit viseljük, és bizony néha mellényúlhatunk. Ennyi pedig pont elég a náthának és a megfázásnak, hogy megbélyegezzék az egészségünket. Ezért fontos gondoskodni az immunrendszerünkről, hogy felvegye… Tovább »

Sajnos hazánk lakosságának közel 45%-a szenved alvási zavarokkal. Ennek több oka is lehet, és érdemes odafigyelni néhány apróságra, hogy az alvás valóban pihentető legyen. Mivel az alvás az nélkülözhetetlen a szervezet számára, pihenteti és felfrissíti a testet, emellett számos élettani folyamathoz hozzájárul. Alvás során a test regenerálódik, a pulzusszám csökken, ezzel együtt a légzés és… Tovább »

A szemünk egészsége nagyon fontos, de manapság már nagyon sok embernek szüksége van szemüvegre vagy kontaktlencsére. A vélemények teljesen megosztóak, ki ezt részesíti előnyben, ki azt. Ma a kontaktlencse néhány alapszabályával ismerkedünk meg, ami szinte a mindennapok alkalmával lép életbe. Már javában tart a fűtési szezon, ilyenkor bizony a kontaktlencse miatt is nagyon fontos a… Tovább »

Sokan szenvedünk az álmatlanság miatt. Erre több ok is lehet. Ebben az időszakban okozhatja a nagy forróság, de ugyan így kiváltó ok lehet a stressz és az idegesség, de külső zaj is okozhat az álmatlanságot. És ne hagyjuk ki a lelki megterheléseket és a rossz életvitelt sem. A Serafim Kakukkfüves szappan megoldás lehet a problémákra…. Tovább »

Érdekes neve van ennek a ritkán előforduló jelenségnek, ugyanakkor szerencsére egy ártalmatlan tünetről van szó, ami leginkább arra hívja fel a figyelmünket, hogy itt az ideje csökkenteni életünkben a stresszt!   Mi az a robbanó fej szindróma? Aki megtapasztalta már ezt a tünetet, az sosem felejti el. Úgy kell elképzelni, hogy alvás közben egyszer csak óriási,… Tovább »