Valóban segítheti testünk formálását a CLA?
Néhány évtizeddel ezelőtt a táplálkozástudomány a zsírokat (zsírsavakat) egyöntetűen az egészségre káros és a fogyókúra során egyértelműen kerülendő tápanyagoknak kiáltotta ki. Mára kiderült, hogy a zsírsavaknak vannak olyan fajtái, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezetünk optimális működéséhez és hozzájárulhatnak a fogyáshoz is. Az esszenciális zsírsavakat a szervezetünk kizárólag a táplálkozás során tudja magához venni, maga nem… Tovább »
