1.0Gyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hugyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hu/author/gyogyfutar/<p><strong>Köd van. Minden szürke. Ki nem állhatom. Ilyenkor  vagy a töménytelen mennyiségű szénhidrát bevitele segíthet rajtam, vagy  a zene. Senkit nem buzdítanék felesleges kilók megszerzésére, hiszen az nem egészséges! De összeállítottam  egy mini  slágerlistát a rossz napokra! Ezeken mindig mosolygok és feltöltődök! </strong></p> <p>A zenével kapcsolatos kutatások az  1900 évek végén kezdődtek. Íme pár jótékony tulajdonsága a zenehallgatásnak : </p> <p>1.A zenétől nemcsak másképp érezzük magunkat, de 15 másodpercnyi zenehallgatás után másként látjuk a többi ember arcán lévő érzelem megnyilvánulásokat is: többnyire boldogabbnak látunk másokat is.</p> <p>2 Az első számú ok, amiért az emberek imádnak zenét hallgatni, az a hangulat irányítása.</p> <p>3.Bár a már megélt szívinfarktust nem gyógyítja meg, de a zene pozitív hatást mutat a stressz és a szívkoszorúér kezelésével kapcsolatban is. Oldja a szorongást, ezáltal a stressz kezelése is könnyebbé válik.</p> <p>4. Te érezted már azt, hogy egy zenétől jóesően kirázott a hideg? A Nusbaum and Silvia (2010) tanulmánya szerint, az igazi zenekedvelők több mint 90 százaléka már érezte ezt.</p> <p>Azt, hogy mennyire érezheted ezt a különleges élményt, az a személyiségedtől függ. Szakemberek szerint azok az emberek élik át leginkább a hidegrázás élményét zenehallgatás közben, akik befogadóbbak társaiknál.</p> <p>A vizsgálat arra is rámutatot, hogy a hidegrázást átérző emberek és az új tapasztalatok iránti nyitottság között kölcsönhatás mutatható ki: aki szereti a zenét, az nyitott az új tapasztalatok irányába; aki nyitott a világ dolgaira, az jobban szereti a zenét.</p> <p>Induljon akkor a libabőr! :) </p> <p>Az én 10-es jókedvcsinálós zenei listám! </p> <ol> <li>Sia- Clap Your Hands</li> <li>Outcast- Hey  Ya! </li> <li>Madcon - Begin </li> <li>Estelle- American Boy</li> <li>Zaz- JeVeux</li> <li>Ariana Grande - Side to side</li> <li>Maroon five - Sugar </li> <li>Gwen Stefani-  The Sweet Escape </li> <li>Yuna- Lelaki</li> <li>Rihanna- What's my name </li> </ol> <p>Remélem mindenkinek szereztem egy pár kellemes percet :) </p> <p><a href="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2020/01/elice-moore-E-AUpYXbjM-unsplash.jpg"><img class="alignnone wp-image-2398" src="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2020/01/elice-moore-E-AUpYXbjM-unsplash-300x221.jpg" alt="" width="804" height="592" /></a></p> <p> </p>rich