1.0Gyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hugyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hu/author/gyogyfutar/<p><strong>Egy olyan fűszernövényről esik ma szó, ami a magyar konyha egyik elengedhetetlen ízesítője. Nem elég, hogy isteni ízt ad ételeinknek, de emellett egy nagyon sokoldalú gyógynövényként is ismert. Lássunk néhány jótékony hatást, amit érdemes tudni róla.</strong></p> <p><strong><a href="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2018/12/garlic-1522739_1920.jpg"><img class="size-medium wp-image-1752 alignleft" src="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2018/12/garlic-1522739_1920-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>-Fertőtlenítő:</strong> már évszázadok óta használják gyógynövényként, illetve a II. világháborúban is hasznos szolgálatot tett a fertőzések ellen. Belsőleg és külsőleg egyaránt használható. Ismerten antibakteriális és tisztító hatású, emellett gombaölő tulajdonsággal is rendelkezik. Nemcsak nyersen, de <a href="https://gyogyszerfutar.hu/sziv-es-errendszer-verkepzes/297-fokhagyma-kapszula-5997367700948.html?search_query=fokhagyma&results=9&cate=">kapszula</a> formájában is kifejti hatásait.</p> <p><strong>-A rák ellen:</strong> a benne található antioxidánsok és antibiotikus elemek segítenek a rákos megbetegedések ellen. Főként a mell-,gyomor-,bél-,prosztata rák előzhető meg a fokhagyma gyakori fogyasztásával.</p> <p><strong>-Vérnyomáscsökkentő:</strong> rendszeres fogyasztásával megakadályozható a vérrögképződés, csökkenti a vérnyomást, emellett növelheti az erek rugalmasságát, illetve vértisztító tulajdonsága van.</p> <p><strong>-Koleszterin</strong> problémák kezelésére is alkalmas.</p> <p><strong><a href="https://gyogyszerfutar.hu/emesztes-meregtelenites/797-jutavit-fokhagyma-kapszula-5999882716558.html?search_query=fokhagyma&results=9&cate=">-Emésztés</a>re:</strong> magas tápanyagtartalma végett kiválóan alkalmas az emésztésre is.</p> <p><strong>-Érelmeszesedés ellen:</strong> meggátolja a plakkok lerakódását. A plakk nem más, mint az artériák falára ragadt, illetve lerakódott zsíros szűkület, ebbe gyakran mész is rakódik.  A fokhagyma rendszeres fogyasztással meggátolja ezeknek az anyagoknak a lerakódását.</p> <p><strong>-Immunerősítő:</strong> náthás, megfázásos megbetegedésekkor is sűrűn alkalmazható gyógymód. Nem kell mást tenni, csak a teába pépesíteni pár gerezd fokhagymát, és érezhetően kifejti jótékony hatását.</p> <p>Igen, sajnos kellemetlen szaga van, meg nem is a finom ízéről ismert, de nem árt beiktatni az étrendbe, hiszen számos jótékony tulajdonsága van, ami jót tesz egészségünknek. Az is mellette szól, hogy már 5000 évvel ezelőtt is ismerték a <a href="https://gyogyszerfutar.hu/magazin/fokhagyma-b670.html">fokhagyma</a> gyógyhatásait, és előszeretettel rágcsálták az emberek.</p>rich