1.0Gyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hugyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hu/author/gyogyfutar/<p><strong>A jázmintea ízesítéssel készül. Ilyenkor a tealevelek mellé virágokat tesznek, és addig együtt hagyják őket, amíg a tea át nem veszi a virág aromáját. Ezután a teát óvatosan sütőbe teszik. A jó minőségű teáknál ezt a folyamatot többször megismétlik. Bármilyen levélből készíthetünk jázminteát: zöld-, fehér, oolong vagy akár fekete tea levelekből is, bár a jázmin édeskés aromájához a zöld illik a legjobban, ezért ez a leggyakrabban előforduló kombináció.</strong></p> <p><strong>Segít a fogyásban</strong><br />Kutatásokkal bizonyított, hogy a <strong>jázmintea</strong> jótékony hatással van a zsírbontásra, így megfelelő diétával kombinálva hatékony segítséget jelenthet a fogyókúrázóknak.</p> <p><strong>Erős antioxidáns</strong><br />A <strong>jázminteában</strong> található antioxidánsok segítenek a szervezetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben. A szabad gyökök oxidálódott molekulák, melyek párosítatlan elektronokkal rendelkeznek, ezek pedig a szervezetben keringve más molekuláktól vonnak el elektronokat, hogy párba tudjanak rendeződni. Ez a folyamat káros az egészségre nézve, ezért fontos, hogy megelőzzük a szabad gyökök kialakulását.</p> <p><strong>Küzd a baktériumok ellen</strong><br />A <strong>jázmintea</strong> táplálja a szervezetünkben lévő, a mindennapi léthez elengedhetetlen, emésztéshez szükséges baktériumokat. Mivel fogyasztása elősegíti a megfelelő mértékű méregtelenítést, így fontos szerepe lehet az olyan megbetegedések megelőzésében, mint a krónikus hasmenés vagy a gyomorfekély.</p> <p><a href="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2017/11/jazmin_nagy.jpg"><img class=" wp-image-723 alignleft" src="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2017/11/jazmin_nagy-300x199.jpg" alt="" width="586" height="389" /></a></p> <div class="ezAdsense adsense adsense-midtext"> <strong>Segítségével megelőzhető a rák</strong><br />Kínai tudósok már az 1990-es években patkánykísérletekkel bizonyították, hogy az általuk vizsgált 5 teaféle közül a jázmin tea bizonyult a leghatékonyabbnak a rák elleni küzdelemben.</div> <p><strong>Csökkenti a koleszterint</strong><br />A <strong>jázmintea</strong> segít a különböző zsírok lebontásában, így hatékonyan csökkenti a koleszterin szintet is, mellyel megelőzhetőek a szív megbetegedései.</p> <p><strong>Nyugtatja az idegeket</strong><br />Az aromaterápiában a jázmint mint nyugtató illóolajat alkalmazzák. Mára ez kutatásokkal alátámasztott tény; egy 2005-ös tanulmányban a Kiotói Egyetemen végzett kísérletek résztvevőinél érezhetően alacsonyabb szívverést mértek, azoknál, akik jázmin aromás terápia alatt álltak.</p> <p><strong>Csökkenti a megfázás és az influenza kialakulásának lehetőségét</strong><br />A <strong>jázmintea</strong> antibakteriális hatása segít megelőzni a meghűléses-, illetve influenzás megbetegedéseket. A nedű fogyasztása akkor is segítségünkre lehet, ha már megvan a baj, így hát a téli időszakban különösen ajánlott.</p> <p><strong>Diabétesz</strong><br />Az elmúlt évek során a jázmin tea a diabétesszel folytatott harcban is méltó helyre küzdötte fel magát, mind a már kialakult betegséget, mind a megelőzést tekintve.</p> <p><strong>Erősíti az immunrendszert</strong><br />A számtalan előnye mellett a <strong>jázmintea</strong> az immunrendszerre is erősítő hatással an. Fogyasztásával megelőzhetőek a szívrendszeri-, rákos-, és immunbetegségek, hiszen antioxidánsokban kifejezetten gazdag. Az immunrendszer az elsődleges védvonal a betegségekkel szemben, így figyeljünk rá oda!</p> <p><strong>Ízületi bántalmak</strong><br />Nem is gondolnánk, de a jázmintea sokszor segít a különféle ízületi bántalmakon és diszkonfortérzeten. Ne hagyja hát ki étrendjéből!</p> <div class="ezAdsense adsense adsense-leadout"> </div>rich