1.0Gyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hugyógyfutárhttps://gyogyfutar.cafeblog.hu/author/gyogyfutar/<p> </p> <p><img class="alignnone wp-image-424" src="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2017/10/jeremy-thomas-79493-300x200.jpg" alt="" width="758" height="505" /></p> <p><strong>Eső, levél, gesztenye, eső, szürkeség, hamar sötét, eső...ez számomra a nagybetűs ŐSZ. Reggel és este hideg van, napközben pedig olyan, simogatóak a sárgás fényben úszó, tompa napsugarak. Egy szép színű sál, egy kedves illat, egy finom tea testet-lelket átmelegít ebben az időszakban. Adunk pár tippet, hogyan űzd el a komor esőfelhőket a fejed fölül.</strong></p> <ol> <li><strong>Hallgasd a kedvenc zenéid!</strong></li> </ol> <p>Egy vidám, nyári emléket felidéző dal garantáltan jó kedvre derít!</p> <p>      <strong>2. Lepd meg magad  egy szép sállal, vagy kesztyűvel!</strong></p> <p>Ha van egy olyan szépséges ruhadarab, amely megvéd a hidegtől, azt örömmel hordod. Nem érdekel majd a rossz idő, mert alig várod majd, hogy magadra tekerd, vagy felhúzd fázós ujjaidra.</p> <p><img class="alignnone wp-image-426" src="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2017/10/5463-szalik-zwierzakdo-kupienia-na-etsyc-300x300.jpg" alt="" width="623" height="623" /></p> <p><strong>3. Változtass illatodon!</strong></p> <p>Egy kutatás szerint, hangulatot befolyásoló lehet egy finom illat. Egy jól kiválasztott parfüm, valóban energiával töltheti fel annak viselőjét!</p> <p><strong>4. Támogasd immunrendszered!</strong></p> <p>A hideg idő közeledtével szervezetünk immunrendszere nagyobb eséllyel van kitéve különféle vírusoknak és bakteriális fertőzéseknek. Ezek leküzdéséhez, jól jön egy megerősített védvonal. Támogasd szervezeted különféle <a href="https://gyogyszerfutar.hu/113-vitamin-asvanyi-anyag#/kategoriak-vitaminok-multivitaminok">multivitaminokkal</a>, étrend-kiegészítőkkel,<a href="https://gyogyszerfutar.hu/teak/341-echinacea-tea-5997367700795.html?search_query=tea&results=23&cate="> gyógyteákkal.</a></p> <p><img class="alignnone wp-image-428" src="https://gyogyfutar.cafeblog.hu/files/2017/10/neven-krcmarek-330546-300x200.jpg" alt="" width="632" height="421" /></p> <p><strong>5. Arcra fel!</strong></p> <p>Arcod ápolására fordíts kiemelt figyelmet, hiszen a reggeli hűvös, szeles időben hamarabb szárad ki. Ajkadról se feledkezz meg, ápold <a href="https://gyogyszerfutar.hu/ajakapolok/566-nuxe-reve-de-miel-balzsam-nagyon-szaraz-ajkakra-3264680004087.html?search_query=nuxe&results=49&cate=">tápláló balzsammal</a>. Lefekvés előtt,  arcodat kend át pár csepp <a href="https://gyogyszerfutar.hu/testapolo/312-bioextra-argania-olaj-5997367702218.html?search_query=argania&results=1&cate=">argánia olajjal</a>, vagy csipkebogyó olajjal. Utóbbi még az apróbb ráncok eltüntetésében is társad lehet. </p> <p><strong>6. Haj-jajj</strong></p> <p>Ősszel a hajadnak is meg kell szoknia a hidegebb napokat. Ilyenkor teljesen normális jelenség ha hajad korpásodni , esetleg hullani kezd. Érdemes odafigyelni a kihullott haj mennyiségére, amely nem lehet több napi 70-100 szálnál. Biztosítsd be magad egy <a href="https://gyogyszerfutar.hu/sampon-balzsam-hajpakolas/256-vichy-dercos-sampon-hajhullas-esetere-3337871311292.html?search_query=hajhull%C3%A1s&results=14&cate=">hajhullás elleni samponnal</a> és száraz hajvégeidre tegyél hajpakolásként <a href="https://gyogyszerfutar.hu/olajok/809-eden-premium-kokuszolaj-ueveges-5999563456056.html?search_query=k%C3%B3kuszolaj&results=11&cate=">kókuszolajat.</a> Amennyiben a korpával küzdenél, próbáld ki a <a href="https://gyogyszerfutar.hu/szervezet-vedelme/302-grapefruitmag-kivonat-5997367700382.html?search_query=grapefruit&results=7&cate=">grapefruitmag kivonat</a>os  leöblítést.</p> <p> </p> <p> </p>rich