Gyógyfutár

Használjuk ki az otthonlétet! Ha vannak gyermekeink akkor egy plusz programként ( már ha van erőnk még ehhez) is kiváló a következő ötlet! Amennyiben van egy kis erkélyünk, úgy kora nyárra már lehet egy mini zöldség oázisunk is! 🙂 Nincs más dolgunk, mint beszerezni egy zacskó palánta földet, vetőmagot,   és pár kiürült tejesdobozt. ( Ezt… Tovább »

Bármilyen  étrendet is követünk, abban egyet kell értenünk, hogy a fehérjebevitel, fehérjepótlás elengedhetetlen szervezetünk normál működéséhez.  Ha nem rajongsz a húsért, vagy épp szeretnél kicsit változtatni a napi menüdön,  akkor ehhez adunk most pár tippet! Mit javaslunk hús helyett?  –  Tejtermékek: Ha a fehérje mennyiségét nem kell egészségügyi ok miatt korlátozni, vagy nincs szó laktózérzékenységről, akkor forduljunk… Tovább »

A fekete szín sokak számára riasztó lehet. Egyes kultúrákban a halál, a betegség, a mágia és a gyász színe.  Észrevettem, hogy mennyire begyűrűzött a hétköznapokba ez a szín, pedig nem túlzottan vagyok oda érte.  Fekete ételek, fekete zöldségek és gyümölcsök, paszták, kozmetikumok. Kezdődjön a Black list:   1. Szeder : A szeder az egyik legrégebbi… Tovább »

Az igazsághoz hozzá tartózik, hogy ezt a növényt nem csak így nevezik. Elterjedtebb neve:  sziksófű.  Valójában színe és vékony szárfelépítése hasonlított a spárgához így ez egy ragadványnév.  Míg a spárgának markáns, sokak által kedvelt íze van, úgy a  sziksófű kóstolókat biztosan megosztja majd a növény  sós-zöld- fanyarkás-jódos zamata.   A növényről:  A libatopfélék családjába tartozó sziksófű… Tovább »

A japán szépségápolás nagy népszerűségnek örvend hazánkban is. Sokoldalú, olcsó japán csodaszer a rizsvíz.  Ápolhatod vele hajad, fejbőröd. Csökkentheted ráncaidat és megszabadulhatsz a tág pórusoktól is!  A rizsvíz elkészítéséhez , nem kell laborrá alakítanod a konyhád, és vegyész diploma kell hozzá. Elkészítéséhez nincs másra szükséged -meglepő módon- csak rizsre és vízre. Mi a dolgod?  Kétszer… Tovább »