{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"Nem csak \u00faj\u00e9vkor kell lencs\u00e9t enni!","html":"<p><strong>A lencs\u00e9nek \u00faj\u00e9vkor nagyon sok hagyom\u00e1nya van, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a p\u00e9nz jelk\u00e9pe. A babona szerint, ha \u00faj\u00e9vkor lencs\u00e9t esz\u00fcnk, akkor gazdagabbak lesz\u00fcnk. Ez csak babona, de bizony\u00edtottan sok j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa van a szervezet\u00fcnkre \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre, ez\u00e9rt \u00e9rdemes gyakrabban is fogyasztani ezt a finom \u00e9telt.<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li style=\"text-align: left\"><strong>Rosttartalom:<\/strong> nagyon magas rosttartalma miatt b\u00e1tran eheti az, akinek em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1ja van, <a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/hashajtok\/1284-dulcolax-5mg-gyomornedv-ellenallo-bevont-tabletta-5999880347198.html?search_query=sz%C3%A9kreked%C3%A9s&amp;results=7&amp;cate=\">sz\u00e9kreked\u00e9s<\/a>re kimondottan hasznos. Nagyon j\u00f3 m\u00e9regtelen\u00edt\u0151, hiszen a sok rostnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en \u00e1tmozgatja, \u00e1ttiszt\u00edtja a beleket, \u00e9s a k\u00e1ros anyagok \u00edgy <a href=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2019\/02\/lencse-gyogyhatasai.jpg\"><img class=\"size-medium wp-image-1876 alignright\" src=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2019\/02\/lencse-gyogyhatasai-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>k\u00f6nnyebben tudnak t\u00e1vozni a szervezetb\u0151l.<\/li>\r\n<li><strong>Fitinsav:<\/strong> egy nagyon hasznos antioxid\u00e1ns, mivel seg\u00edt a szabad gy\u00f6k\u00f6k megk\u00f6t\u00e9s\u00e9ben, \u00edgy nagyon sok betegs\u00e9g elker\u00fclhet\u0151 lehet.\u00a0<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/a-laktozerzekenyseg-tipusai-es-kezelesi-lehetosegei-b231.html\"><strong>Lakt\u00f3z\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g:<\/strong> <\/a>sajnos manaps\u00e1g a tej\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g szinte n\u00e9pbetegs\u00e9gnek sz\u00e1m\u00edt. Viszont a tejben nagyon sok olyan anyag tal\u00e1lhat\u00f3, amire felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ge van a szervezetnek. Annak, aki lakt\u00f3z\u00e9rz\u00e9keny, j\u00f3 megold\u00e1s lehet a lencse, hiszen abban is megtal\u00e1lhat\u00f3ak azok az anyagok, ami a tejben is.<\/li>\r\n<li><strong>Cukorbetegs\u00e9g:<\/strong> a lencs\u00e9nek nagyon alacsony a <a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/miert-fontos-a-glikemias-index-b631.html\">glik\u00e9mi\u00e1s index<\/a>e, \u00edgy pedig a sz\u00e9nhidr\u00e1ttartalma is j\u00f3val kevesebb, \u00edgy nem viszi fel annyira a cukrot.\u00a0<\/li>\r\n<li><strong>Immunrendszer er\u0151s\u00edt\u0151:<\/strong> tartalmaz olyan \u00f6sszetev\u0151ket, melyek stimul\u00e1lj\u00e1k az immunrendszert, ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben pedig a szervezet sokkal ellen\u00e1ll\u00f3bb lehet a v\u00edrusokkal \u00e9s bakt\u00e9riumokkal szemben.<\/li>\r\n<li><strong>Afrodizi\u00e1kum:<\/strong> nem titok, hogy a g\u00f6r\u00f6g\u00f6k m\u00e1r nagyon r\u00e9g\u00f3ta haszn\u00e1lj\u00e1k a nemi v\u00e1gy n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re. Ugyan tudom\u00e1nyosan ez m\u00e9g nem bizony\u00edtott, de m\u00e1r r\u00e9gen is alkalmazt\u00e1k a szexu\u00e1lis teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g fokoz\u00e1s\u00e1ra.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>L\u00e1that\u00f3, hogy a lencse nagyon eg\u00e9szs\u00e9ges, nem csak az \u00faj\u00e9vi babona miatt \u00e9rdemes fogyasztani. Viszont t\u00falz\u00e1sba sem szabad esni, mert t\u00falzott fogyaszt\u00e1sa g\u00e1tolhatja a kalcium felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1t.<\/p>","type":"rich"}