{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"5 tipp fejf\u00e1j\u00e1sra!","html":"

Biztos vagyok benne, hogy mindenkivel el\u0151fordult m\u00e1r, hogy hirtelen elkezdett l\u00fcktetni a hal\u00e1nt\u00e9ka, \u00e9s ez nagyon nagyon kellemetlen. Nem csak a folyamatos l\u00fcktet\u0151 \u00e9rz\u00e9s, de rossz k\u00f6z\u00e9rzetet is eredm\u00e9nyez. Ennek t\u00f6bb oka lehet, nem kell azonnal a gy\u00f3gyszerek \u00e9s f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3<\/a>k ut\u00e1n ny\u00falni, most n\u00e9h\u00e1ny otthoni tippet osztok meg veletek, ami seg\u00edthet abban, hogy a fejf\u00e1j\u00e1s elm\u00faljon.<\/strong><\/p>\r\n

    \r\n
  1. Parf\u00fcm sz\u00fcnet:<\/strong> igen, ezek a sz\u00e1munkra oly kedves illatok kiv\u00e1lthatnak fejf\u00e1j\u00e1s<\/a>t. Hogy mi\u00e9rt? Mert a parf\u00fcm \"\"<\/a>\u00e1ltal kibocs\u00e1tott illatanyag irrit\u00e1lhatja a\u00a0 szagl\u00f3-\u00e9s \u00e9rz\u00e9kel\u0151 szerv\u00fcnket. Emiatt szinte az eg\u00e9sz idegrendszer\u00fcnket, ez\u00e9rt id\u0151nk\u00e9nt nem \u00e1rt, ha nem haszn\u00e1lunk parf\u00fcm\u00f6t, hogy pihentess\u00fck \u00e9rz\u00e9kszerveinket.<\/li>\r\n
  2. Magn\u00e9zium<\/a>:<\/strong> sajnos a magn\u00e9ziumhi\u00e1ny az izom-\u00e9s idegrostok t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g\u00e9hez vezethet, \u00e9s ez okozhat f\u00e1jdalmat. Ez\u00e9rt hogy p\u00f3toljuk a magn\u00e9ziumot, sok bors\u00f3t, babot, lencs\u00e9t, mogyor\u00f3f\u00e9l\u00e9ket \u00e9rdemes enni.<\/li>\r\n
  3. Gy\u00f6mb\u00e9res v\u00edz:<\/strong> nagyon hat\u00e1sos fejf\u00e1j\u00e1s ellen, mert amellett hogy gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, m\u00e9g f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal is b\u00edr. Egy poh\u00e1r v\u00edzben n\u00e9mi reszelt gy\u00f6mb\u00e9rt kell elkeverni \u00e9s m\u00e1r ihat\u00f3 is.<\/li>\r\n
  4. Borogat\u00e1s:<\/strong> az \u00fcl\u0151munka vesz\u00e9lyei k\u00f6z\u00e9 tartozik, hogy aki sokat \u00fcl, el\u0151reg\u00f6rnyed, annak hamar megf\u00e1jdul a nyaka \u00e9s a v\u00e1lla. Ez fejf\u00e1j\u00e1st v\u00e1lthat ki, erre egy nagyon k\u00f6nny\u0171 megold\u00e1s p\u00e9ld\u00e1ul a meleg borogat\u00e1s. Legal\u00e1bb 15 percig hagyjuk a v\u00e1llon \u00e9s a nyakon, hogy j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait kifejtse.<\/li>\r\n
  5. Sz\u00ednek:<\/strong> igen, a sz\u00ednek is hat\u00e1ssal vannak a szervezet\u00fcnkre. A testi-lelki eg\u00e9szs\u00e9gre is nagy hat\u00e1ssal vannak, vegy\u00fcnk egy nagyon egyszer\u0171 p\u00e9ld\u00e1t. A bord\u00f3 \u00e9s a piros s\u00f6t\u00e9tebb \u00e1rnyalatai mindig nyugtalans\u00e1got \u00e9s szorong\u00e1st v\u00e1lthatnak ki, m\u00edg a k\u00e9k ezzel szemben megnyugtat, ellaz\u00edt. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes egy ny\u0171g\u00f6sebb, fejf\u00e1j\u00f3sabb napon meleg k\u00e9kbe \u00f6lt\u00f6zni, hogy ezzel is nyugtassuk idegeinket.<\/li>\r\n<\/ol>","type":"rich"}