{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"Glut\u00e9nmentes p\u00fcsp\u00f6kkeny\u00e9r","html":"<p class=\"blog-title\"><strong>Egy pofon egyszer\u0171 klasszikus s\u00fctem\u00e9nyrecept. B\u00e1r\u00a0 m\u00e1r\u00a0 kar\u00e1csony\u00a0el\u0151tt t\u00f6bb gy\u00fcm\u00f6lcskeny\u00e9r recept sz\u00e1rnyra kap, ha nem tudsz lemondani puhas\u00e1g\u00e1r\u00f3l \u00e9s \u00edz\u00e9r\u0151l az ne foglalkozz azzal, hogy m\u00e9g van p\u00e1r nap a nagy \u00fcnnepig. S\u00fcss m\u00e9g ma egyet!<\/strong><\/p>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>110 g barna rizsliszt<\/div>\r\n<div class=\"\">\r\n<div class=\"blog-content\">\r\n<div>60 g k\u00f6lesliszt<br \/>50 g mandulaliszt<br \/>50 g gesztenyeliszt<br \/>40 g t\u00e1pi\u00f3kakem\u00e9ny\u00edt\u0151<br \/>65 g n\u00e1dporcukor<br \/>15 dkg k\u00f3kuszolaj<br \/>1 db van\u00edliar\u00fad kikapart magjai<br \/>3 dl rizstej<br \/>1\/2 citrom frissen facsart leve<br \/>10 dkg aszalt \u00e1fonya (vagy b\u00e1rmilyen aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs)<\/div>\r\n<div><a href=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2017\/12\/IMG_7974.jpg\"><img class=\"alignnone  wp-image-876\" src=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2017\/12\/IMG_7974-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"552\" height=\"368\" \/><\/a><\/div>\r\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong><br \/><br \/>A hozz\u00e1val\u00f3kat egy t\u00e1lban alaposan elkeverj\u00fck.<br \/><br \/>Egy \u0151zgerinc form\u00e1t kib\u00e9lel\u00fcnk s\u00fct\u0151pap\u00edrral \u00e9s a massz\u00e1t a gerincbe elosztjuk.<br \/><br \/>S\u00fct\u0151ben 200 fokon 20-25 perc alatt k\u00e9szre s\u00fctj\u00fck. T\u0171pr\u00f3b\u00e1val lehet ellen\u0151rizni, hogy megs\u00fclt-e.<br \/><br \/>A form\u00e1ban hagyjuk langyosra h\u0171lni. Szeletel\u00e9s el\u0151tt porcukor helyett eritritet sz\u00f3rhatunk r\u00e1.<br \/><br \/>J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat k\u00edv\u00e1nunk!<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","type":"rich"}