{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"\u00c9pp itt az ideje beg\u0151z\u00f6ln\u00f6d!","html":"<p class=\"blog-title\" style=\"text-align: justify\"><strong>Az inhal\u00e1l\u00e1s egy \u0151si m\u00f3dszer, aminek ma is nagy haszn\u00e1t vehetj\u00fck. Lehet, hogy vannak gyerekkorban begy\u0171jt\u00f6tt rossz tapasztalataink, amikor is a Nagyi vagy Anyu r\u00e1vett arra, hogy egy t\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151 al\u00e1 b\u00fajva l\u00e9legezz\u00fck be a meleg p\u00e1r\u00e1t \u2013 de \u00e9rdemes m\u00e9g egy es\u00e9lyt adni az inhal\u00e1l\u00e1snak, mert nagyon hat\u00e9kony megold\u00e1s a letapadt v\u00e1lad\u00e9kok felszak\u00edt\u00e1s\u00e1ban.<\/strong><\/p>\r\n<div class=\"\">\r\n<div class=\"blog-content\">\r\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Az inhal\u00e1l\u00e1s hat\u00e1smechanizmusa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Az inhal\u00e1l\u00e1s l\u00e9nyeg\u00e9ben s\u00f3s v\u00edz, vagy gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyes f\u0151zet hideg vagy meleg p\u00e1r\u00e1j\u00e1nak bel\u00e9legz\u00e9se. A klasszikus m\u00f3dszer szerint egy faz\u00e9kban feltesz\u00fcnk vizet a t\u0171zhelyre, tesz\u00fcnk bele s\u00f3t, ill\u00f3olajat vagy friss\/sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt, majd mikor elkezd g\u0151z\u00f6l\u00f6gni, a faz\u00e9k f\u00f6l\u00e9 hajolunk, \u00e9s m\u00e9lyeket l\u00e9legz\u00fcnk. A g\u0151z, a s\u00f3 \u00e9s az adott gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny egy\u00fctt seg\u00edt elpuszt\u00edtani a megf\u00e1z\u00e1st, illetve influenz\u00e1t okoz\u00f3 k\u00f3rokoz\u00f3k j\u00f3 r\u00e9sz\u00e9t. Emellett az inhal\u00e1l\u00e1s az orrdugul\u00e1st is j\u00f3 es\u00e9llyel cs\u00f6kkenti, vagy megsz\u00fcnteti, \u00e9s fellaz\u00edtja a letapadt v\u00e1lad\u00e9kokat.\u00a0A fenti hagyom\u00e1nyos m\u00f3dszer mellett l\u00e9teznek s\u00f3inhal\u00e1torok \u00e9s speci\u00e1lis inhal\u00e1tor k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kek is, ez ut\u00f3bbiak k\u00e9pesek az egyes foly\u00e9kony gy\u00f3gyszereket p\u00e1r\u00e1v\u00e1 alak\u00edtani, jav\u00edtva azok hasznosul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<strong>Mire figyelj\u00fcnk oda inhal\u00e1l\u00e1skor?<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Fontos, hogy inhal\u00e1l\u00e1s ut\u00e1n k\u00f6zvetlen\u00fcl ne menj\u00fcnk ki az utc\u00e1ra, ink\u00e1bb pihenj\u00fcnk, amennyit csak lehet. Minimum 1-2 \u00f3r\u00e1t v\u00e1rjunk az elv\u00e9gzett m\u0171velet ut\u00e1n, m\u00edg elindulunk otthonr\u00f3l. Praktikus este, lefekv\u00e9s el\u0151tt inhal\u00e1lni. Ugyanakkor naponta t\u00f6bb alkalommal is\u00a0 alkalmazhatjuk ezt a klasszikus\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/het-tipp-a-megfazas-megelozeseert-b154.html\">n\u00e1tha<\/a><\/strong>\u00a0\u0171z\u0151 m\u00f3dszert, de ennek id\u0151tartama ne haladja meg a 20 percet.\u00a0 Nem \u00e1rt arra is odafigyeln\u00fcnk, hogy a bel\u00e9legzett g\u0151z ne legyen t\u00fal forr\u00f3!<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<strong>Milyen hat\u00f3anyagokkal inhal\u00e1ljunk?<\/strong><\/p>\r\n<ul style=\"text-align: justify\">\r\n<li>A s\u00f3s vizes g\u0151z \u00f6nmag\u00e1ban is nagyon hat\u00e9kony a megf\u00e1z\u00e1s \u00e9s\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/tevhitek-es-megoldasok-ha-tamad-az-influenza-b157.html\">influenza<\/a><\/strong>\u00a0t\u00fcneteinek cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben. Hat\u00e9kony lehet orrdugul\u00e1s, n\u00e1tha eset\u00e9n, de megel\u0151z\u00e9sre is nagyon j\u00f3.<\/li>\r\n<li>A\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/kamilla-b502.html\">kamilla<\/a><\/strong>\u00a0j\u00f3 gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, enyh\u00edtheti a torok- \u00e9s f\u00fclf\u00e1j\u00e1st \u00e9s csillap\u00edthatja a ny\u00e1lkah\u00e1rtya irrit\u00e1lts\u00e1g\u00e1t.<\/li>\r\n<li>Az eukaliptusz ill\u00f3olaj fert\u0151tlen\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00fa, elpuszt\u00edthatja a betegs\u00e9get okoz\u00f3 k\u00f3rokoz\u00f3k egy r\u00e9sz\u00e9t, \u00e9s seg\u00edthet eldugult orr eset\u00e9n is.<\/li>\r\n<li>A\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/kakukkfu-b473.html\">kakukkf\u0171<\/a><\/strong>\u00a0is j\u00f3 fert\u0151tlen\u00edt\u0151 szer, \u00e9s\u00a0 eredm\u00e9nyes \u00a0lehet a letapadt v\u00e1lad\u00e9kok fellaz\u00edt\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s k\u00f6h\u00f6g\u00e9s eset\u00e9n.<\/li>\r\n<li>J\u00f3 \u00f6tlet az is, ha megf\u00e1z\u00e1sra val\u00f3, mentol \u00e9s eukaliptusz tartalm\u00fa bed\u00f6rzs\u00f6l\u0151 balzsamot tesz\u00fcnk a v\u00edzbe inhal\u00e1l\u00e1skor.<\/li>\r\n<li>A teafa ill\u00f3olaj is hat\u00e9kony fert\u0151tlen\u00edt\u0151szer, ami seg\u00edthet a megh\u0171l\u00e9s \u00e9s influenza t\u00fcnetein\u00e9l.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Fontos, hogy ha t\u00fcneteink s\u00falyosbodnak, vagy nem tapasztalunk jelent\u0151s javul\u00e1st n\u00e9h\u00e1ny nap ut\u00e1n, akkor forduljunk kezel\u0151orvosunkhoz!<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2017\/11\/shutterstock_181679426.jpg\"><img class=\"alignnone  wp-image-790\" src=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2017\/11\/shutterstock_181679426-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"725\" height=\"483\" \/><\/a><\/p>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-xs-12\">\u00a0<\/div>\r\n<div class=\"publisher-row\">\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"\">\u00a0<\/div>","type":"rich"}