{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"Cs\u00f3cs\u00e1lj csics\u00f3k\u00e1t!","html":"

Csak fant\u00e1zia k\u00e9rd\u00e9se, mert szinte minden alapanyagunkkal harmoniz\u00e1l. Fogyaszthatjuk nyersen, sal\u00e1t\u00e1kban, p\u00e1rolhatjuk, f\u0151zhet\u00fcnk bel\u0151le sz\u00f3szokat, kifacsart lev\u00e9b\u0151l kit\u0171n\u0151 turmixital k\u00e9sz\u00edthet\u0151 \u2013 naranccsal, citrommal, m\u00e9zzel, alm\u00e1val, de k\u00f6retk\u00e9nt csics\u00f3kalep\u00e9nyt k\u00e9sz\u00edtenek bel\u0151le. Mi most a csics\u00f3ka lep\u00e9ny receptj\u00e9t osztjuk meg veletek!\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen hasznos s\u00falyfelesleggel \u00e9l\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra illetve\u00a0 cukorbetegs\u00e9gn\u00e9l aj\u00e1nlj\u00e1k, valamint a b\u00e9lfl\u00f3ra regener\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz, de ezen t\u00falmen\u0151en is sz\u00e9les spektrum\u00fa gy\u00f3gyhat\u00e1st tulajdon\u00edtanak neki. A csics\u00f3k\u00e1t kozmetikai k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekben is alkalmazz\u00e1k.<\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong> 3-4 nagyobb csics\u00f3ka, 1 toj\u00e1s, 4 ev\u0151kan\u00e1l liszt, olaj a s\u00fct\u00e9shez, s\u00f3, szerecsendi\u00f3, petrezselyem<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong> A csics\u00f3k\u00e1kat alaposan megmossuk \u00e9s megh\u00e1mozzuk. Lereszelj\u00fck ( nagy lyuk\u00fa reszel\u0151n) hozz\u00e1adjuk a f\u0171szereket, a petrezselymet, majd j\u00f6het a toj\u00e1s \u00e9s a liszt. Nem sz\u00fcks\u00e9ges feh\u00e9r liszttel k\u00e9sz\u00edteni (mi barna rizslisztet haszn\u00e1ltunk). B\u0151 olajban kis\u00fctj\u00fck, mind k\u00e9t oldal\u00e1t pirosra. A ropog\u00f3s csics\u00f3kalep\u00e9nyekr\u0151l leitatjuk a felesleges olajat \u00e9s a tetej\u00e9re \u00edzl\u00e9s szerint \u00f6sszev\u00e1logatott z\u00f6lds\u00e9geket, virsli karik\u00e1kat, s\u00fclt szalonn\u00e1t vagy ak\u00e1r reszelt sajtot halmozunk!<\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich"}