{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"Bogy\u00f3zzunk!","html":"

Az \u0151sz a bogy\u00f3s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k sz\u00edntere. Az \u00e1gak k\u00f6z\u00f6tt t\u00fcnd\u00f6kl\u0151 sz\u00ednes bogy\u00f3k, a legsz\u00fcrk\u00e9bb napokon is mosolyt csalnak az ember arc\u00e1ra. Vitamintartalmuk nem elhanyagolhat\u00f3, gondoljunk csak arra, hogy ezeket a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket haszn\u00e1lja alapanyagk\u00e9nt sz\u00e1mos \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 gy\u00e1rt\u00f3. Mire haszn\u00e1lja a n\u00e9pi gy\u00f3gy\u00e1szat a k\u00f6k\u00e9nyt, csipkebogy\u00f3t, galagony\u00e1t, homokt\u00f6vist ? \u00cdr\u00e1sunkb\u00f3l megtudathatja!<\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/strong><\/p>\r\n

Homokt\u00f6vis:\u00a0<\/strong>A gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k gazdagok sz\u00e9nhidr\u00e1tokban, feh\u00e9rj\u00e9ben, szerves savakban, aminosavakban \u00e9s vitaminokban. Kiemelked\u0151 a C-vitamin tartalma, mely a citrom C-vitamin tartalm\u00e1nak a t\u00edzszerese! Magolaja minden csal\u00e1d h\u00e1zipatik\u00e1j\u00e1ban nagy szolg\u00e1latot tesz antibakteri\u00e1lis hat\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n, hiszen eredm\u00e9nyes torok- \u00e9s mandulagyullad\u00e1s, orrny\u00e1lkah\u00e1rtya-gyullad\u00e1s eset\u00e9n.\u00a0Helyileg alkalmazva a homokt\u00f6vis-olaj felgyors\u00edtja a sebgy\u00f3gyul\u00e1st. Kifejezetten aj\u00e1nlott \u00e9g\u00e9si \u00e9s fagy\u00e1si s\u00e9r\u00fcl\u00e9sekre.\u00a0Nem elhanyagolhat\u00f3 antidepressz\u00e1ns hat\u00e1sa, a k\u00f6zponti idegrendszer er\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9b\u0151l, a szervezetet harmoniz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1b\u00f3l ered.<\/p>\r\n

Galagonya:\u00a0<\/strong>Rendk\u00edv\u00fcl j\u00f3 sz\u00edver\u0151s\u00edt\u0151 \u00e9s sz\u00edvnyugtat\u00f3. Serkenti a sz\u00edvizom v\u00e9rell\u00e1t\u00e1s\u00e1t, \u00e9rt\u00e1g\u00edt\u00f3 \u00e9s v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1s\u00fa, fogyaszt\u00e1sa javallt koszor\u00fa\u00e9r-betegs\u00e9gek eset\u00e9n. Seg\u00edt a v\u00e9rkering\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben, visszaszor\u00edtja az \u00e9relmeszesed\u00e9s kialakul\u00e1s\u00e1t.\u00a0Az ideges g\u00f6rcs\u00f6k ellen is j\u00f3 hat\u00e1s\u00fa. Stresszold\u00f3, nyugtat\u00f3, altat\u00f3 hat\u00e1sa van.\u00a0\u00a0V\u00e1ltoz\u00f3 korban cs\u00f6kkenti a hangulatv\u00e1ltoz\u00e1sokat, a h\u0151hull\u00e1mokat.<\/p>\r\n

Csipkebogy\u00f3:\u00a0<\/strong>A-, B1-, B2-, P-, \u00e9s K-vitamin is tal\u00e1lhat\u00f3 benne, de term\u00e9szetesen legink\u00e1bb magas C-vitamin tartalm\u00e1r\u00f3l h\u00edres.\u00a0A csipkeh\u00fas kedvez\u0151en hat a cukorbetegs\u00e9gre, szab\u00e1lyozza a v\u00e9rcukorszintet. Cukorbetegek \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n fogyassz\u00e1k, mivel seg\u00edti a zs\u00edr em\u00e9szt\u00e9s\u00e9t. Immuner\u0151s\u00edt\u0151 hat\u00e1sa van, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen aj\u00e1nljuk stresszold\u00e1sra, doh\u00e1nyosoknak pedig az\u00e9rt, mert a doh\u00e1nyz\u00e1s sok C-vitamint von el a szervezetb\u0151l. Nyugtatja az idegeket, \u00e1ltal\u00e1nos er\u0151s\u00edt\u0151 hat\u00e1sa van. A C-vitamin r\u00e9szt vesz az oxid\u00e1ci\u00f3s folyamatok szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban, er\u0151s\u00edti a v\u00e9rerek fal\u00e1t, szil\u00e1rd\u00edtja a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vetet, fokozza a szervezet v\u00e9dekez\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, ellen\u00e1ll\u00e1s\u00e1t a fert\u0151z\u00e9sekkel, betegs\u00e9gekkel szemben. Seg\u00edti a csontok er\u0151s\u00f6d\u00e9s\u00e9t, szil\u00e1rds\u00e1g\u00e1t \u00e9s a csontk\u00e9pz\u0151d\u00e9st.<\/p>\r\n

K\u00f6k\u00e9ny:\u00a0<\/strong>Vese- \u00e9s v\u00e9rtiszt\u00edt\u00f3, enyhe hashajt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa. Te\u00e1ja vizelet- \u00e9s hashajt\u00f3, v\u00e9rtiszt\u00edt\u00f3, magas v\u00e9rnyom\u00e1st cs\u00f6kkent\u0151, valamint fogyaszt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa. A term\u00e9sb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt lekv\u00e1r hasmen\u00e9s, b\u00e9lhurut ellen alkalmazhat\u00f3.\u00a0A k\u00f6k\u00e9ny h\u00fasa zs\u00edrcs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1s\u00fa, a fogy\u00f3k\u00far\u00e1z\u00f3k nagy haszn\u00e1t vehetik.\u00a0Anyagcsere szab\u00e1lyoz\u00f3, em\u00e9szt\u00e9si zavarok eset\u00e9n fogyaszthat\u00f3, a bogy\u00f3 f\u0151zete b\u00e9lhurut eset\u00e9n,
a lekv\u00e1r hasmen\u00e9s eset\u00e9n tehet j\u00f3szolg\u00e1latot. M\u00e9regtelen\u00edti a szervezetet, tiszt\u00edtja a ves\u00e9t, a v\u00e9rt, a v\u00e9rtiszt\u00edt\u00f3 te\u00e1k \u00f6sszetev\u0151je. Immunrendszer er\u0151s\u00edt\u0151, fokozza a szervezet ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t. Ideger\u0151s\u00edt\u0151. J\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal b\u00edr a sz\u00edv \u00e9s \u00e9rrendszerre. A gy\u00fcm\u00f6lcs leve vagy te\u00e1ja a sz\u00e1j\u00fcreg, garat gyullad\u00e1sos megbeteged\u00e9seinek kezel\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1lhat, ilyen esetben \u00e9rdemes \u00f6bl\u00f6getni vele.<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>","type":"rich"}