{"version":"1.0","provider_name":"Gy\u00f3gyfut\u00e1r","provider_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu","author_name":"gy\u00f3gyfut\u00e1r","author_url":"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/author\/gyogyfutar\/","title":"Szeresd meg a h\u00e9tf\u0151t!","html":"<p><strong>Egy \u00e1tlagos kort \u00e9l\u0151 ember \u00e9lete sor\u00e1n, nagys\u00e1grendileg majdnem 4000 h\u00e9tf\u0151t \u00e9l meg. Ezzel a p\u00e1r tr\u00fckkel, el\u00e9rheted, hogy ha nem is mind a n\u00e9gyezer, de j\u00f3 r\u00e9sze vid\u00e1ms\u00e1ggal teli legyen. H\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre pr\u00f3b\u00e1lkozhatsz, \u00e9s b\u0151v\u00edtheted saj\u00e1t \u00f6tleteiddel a list\u00e1t!<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>1. K\u00e9sz\u00edtsd ki a ruh\u00e1d!<\/strong><\/p>\r\n<p>Vas\u00e1rnap este gondold ki, mi az amiben igaz\u00e1n j\u00f3l \u00e9rezn\u00e9d magad. (\u00e9rdemes szem el\u0151tt tartani az id\u0151j\u00e1r\u00e1si viszonyokat). K\u00e9sz\u00edtsd sz\u00e9pen el\u0151 minden r\u00e9szlet\u00e9t \u00f6lt\u00f6z\u00e9kednek. Ami vasal\u00e1sra v\u00e1rna, azt is ink\u00e1bb este vasald ki, ne kelljen reggel azzal kapkodnod!<\/p>\r\n<p><strong>2. Csomagolj finom eb\u00e9det!<\/strong><\/p>\r\n<p>K\u00e9sz\u00edts \u00ednycsikland\u00f3, <a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/magazin\/recept-tar-c37.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eg\u00e9szs\u00e9ges vill\u00e1mgyors eb\u00e9det<\/a>! Ha mind egy sz\u00e1lig elfogyott a vas\u00e1rnapi eb\u00e9d \u00e9s nincs kedved hossz\u00fa ideig \u00e1csorogni a konyh\u00e1ban, n\u00e9zegess recepteket \u00e9s f\u0151zd\/s\u00fcsd meg magadnak. Amennyiben nem vagy konyhat\u00fcnd\u00e9r, gondold ki el\u0151re , hogy mit szeretn\u00e9l rendelni!<\/p>\r\n<p><img class=\"wp-image-187 alignleft\" src=\"https:\/\/gyogyfutar.cafeblog.hu\/files\/2017\/08\/dddefa09e6ffd500dfb10b5dc725ec17-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"292\" height=\"292\" \/><\/p>\r\n<p><strong>3. Hallgass j\u00f3 zen\u00e9ket!<\/strong><\/p>\r\n<p>Mindenkinek van kedvenc dala, van szerelmes dala, van olyan amit\u0151l j\u00f3 eml\u00e9kek sokas\u00e1ga j\u00f6n el\u0151, \u00e9s mosolyra h\u00fazza az ember sz\u00e1j\u00e1t. Ha megtetszett valami \u00faj, t\u00f6ltsd le mobilodra \u00e9s hallgasd meg ( ha kell egym\u00e1sut\u00e1n \u00f6tsz\u00f6r).<\/p>\r\n<p><strong>4. Lepj meg valakit!<\/strong><\/p>\r\n<p>Adni igen is j\u00f3 dolog! Ilyenkor \u00a0izgatottak vagyunk, \u00e9s alig v\u00e1rjuk, hogy az aj\u00e1nd\u00e9kot kap\u00f3 szem\u00e9lynek milyen lesz a reakci\u00f3ja, arca, nevet\u00e9se. Nem kell nagy dologra gondolni, tegy\u00e9l a koll\u00e9g\u00e1d asztal\u00e1ra egy csokit, alm\u00e1t, egy vicces kinyomtatott k\u00e9pet vagy b\u00e1rmit, ami megnevetteti.<\/p>\r\n<p><strong>Ment\u0151\u00f6tlet:<\/strong><\/p>\r\n<p>Amennyiben v\u00e9gleg <a href=\"https:\/\/gyogyszerfutar.hu\/113-vitamin-asvanyi-anyag#\/kategoriak-etrend_kiegeszitok-kozerzet_idegrendszer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kimer\u00fclt\u00e9l, t\u00falhajszoltnak<\/a> \u00e9rzed a mindennapokat, akkor \u00e9rdemesebb megny\u00fajtani a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9det. Vedd ki a h\u00e9tf\u0151t szabadnapnak, int\u00e9zd el a r\u00e9g \u00f3ta halogatott dolgokat. Pihenj, t\u00f6lt\u0151dj fel \u00e9s kezd el ut\u00e1lni...ez\u00fattal a keddet.<\/p>","type":"rich"}