Gyógyfutár

A kánikulában hamarabb előfordul, hogy a meleg miatt jobban bedagad a láb. Ez leginkább az ülőmunkát végző embereknél jelentkezhet. Ez nem csak kellemetlen és fájdalmas jelenség, de nem is olyan szép látvány. Emellett nagyon kellemetlen, hogy nap végére a lábunk már nem fér bele a szandálba. Mi okozza? A lábdagadást, vagyis az ödémát a szervezet… Tovább »

Amikor a hőség napról napra csak tetőzik, másra sem vágyunk csak minél több hűvösre és hidegre. Ez a helyzet az ételekkel is, mi sem esik jobban mint egy hideg, de gyümölcsös leves. Nem csak teli van gyümölccsel, de egészséges és finom is. Nekem ez a kedvenc receptem, természetesen mindenki úgy készíti ahogyan szereti, de ajánlom… Tovább »

A hőmérő igencsak harminc fok fölött mozog, ez pedig már kánikulát jelent. Ezt a hőséget pedig a medence partján kívül nem sok helyen lehet elviselni, sajnos egy fülledt irodában vagy a otthon még rosszabb a helyzet,  ezért most néhány tippel próbálkozunk, hogy enyhítsük ezt a rekkenő hőséget. Zárkózzunk be: vagyis napközben a melegben csukjunk be… Tovább »

Igaz, hogy a zöldborsó egész évben kapható fagyasztott formában, mégis a friss, édes borsónál nincs is finomabb. Ez nem csak egy főzelék hozzávalója, hanem nagyon sok jótékony egészségügyi hatása van, ami nagyon jó hatással van szervezetünkre. Vegyünk sorra néhány jótékony hatást, amik talán a legfontosabbak. Magnézium: nagyon sok magnéziumot tartalmaz, ami jót tesz az izmoknak… Tovább »

Mi sem esik jobban a kánikulában mint egy hideg, krémes desszert. És teli van finom gyümölccsel, ez pedig csak a ráadás. Még mindig időzzünk kicsit a málnánál, hiszen ez egy nagyon finom gyümölcs, és már a zöldségesek polcain is kapunk finom, édes málnát. Most próbáljuk ki ezt a receptet, nekem nagyon bevált! Egyszerű, nagyon gyors,… Tovább »