Gyógyfutár

Ki az aki imádja a hamburgert? Én biztosan! És nincs is jobb annál, ha a kertben egy tárcsán vagy grillen megsütjük a húst, aztán a teraszon elmajszoljuk az óriás hamburgert. És mi sem lehetne jobb, mint a házilag elkészített húspogácsa. Lássuk hogyan készül! Hozzávalók: 50 dkg darált hús (lehet fele fele arányban sertés és marha,… Tovább »

Szerintem már nagyon sokan tapasztalhattuk, hogy a tél után, az egyre melegedő időben egy kis fáradtság tör ránk. Ez teljesen normális, hiszen hónapokig el voltunk zárva a napfénytől és a D-vitamintól, szervezetünknek feltöltődésre van szüksége. Ahhoz, hogy ez a fránya fáradtság ne rontsa el a mindennapjainkat és a közérzetünket néhány apró trükkel tudunk segíteni. A… Tovább »

Az idő melegedésével együtt egyre kevesebb és egyre lengébb holmikat kezdünk el hordani. Nekünk nőknek kifejezetten fontos, hogy bőrünk mindig sima és puha legyen, hogy egy szoknyában vagy egy sortban tökéletes lábakat villantsunk. Most ismerjük meg hogy milyen eszközök állnak rendelkezésünkre, mit hogyan kell használni és minek milyen előnye van az egyes szőrtelenítési módszereknek. Borotva:… Tovább »

Magyar ember lévén imádom a sült oldalast, és biztos vagyok benne, hogy ezzel nem csak én vagyok így. A legfinomabb amikor omlós és szinte leválik a csontról a hús, közben meg az ízek kavalkádja robban a szánkban. Ma az egyik kedvenc receptemet osztom meg Veletek, nagyon egyszerű, semmi nehézség nincsen benne, és aki szereti a… Tovább »

Szabaduljunk meg a plusz kilóktól Vannak, akik már gyermekkorban túlsúlyosak, míg mások felnőttkorban szedik fel a plusz kilókat. Akárhogy is, érdemes leadni a felesleget, mert súlyos egészségügyi következményei lehetnek az elhízásnak. Miért alakul ki felnőttkorban az elhízás? Az egyik leggyakoribb ok a helytelen életmód. A nem megfelelő táplálkozás, a cukros üdítők, édességek, tésztaféleségek és zsíros… Tovább »