Gyógyfutár

A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövények közé tartozik. Már a középkorban is előszeretettel használták, hiszen kívül és belül is ápolja a testet, lehet enni, inni és kenni is. Bélzavarok és májbajok esetén használható. Ha a virágát leforrázzák, az segít a májgyulladás tüneteiben, használható gyomorfekélyre és még az emésztést is könnyebbé teheti. Görcsoldó hatású. Menstruációs panaszok… Tovább »

A szemünk egészsége nagyon fontos, de manapság már nagyon sok embernek szüksége van szemüvegre vagy kontaktlencsére. A vélemények teljesen megosztóak, ki ezt részesíti előnyben, ki azt. Ma a kontaktlencse néhány alapszabályával ismerkedünk meg, ami szinte a mindennapok alkalmával lép életbe. Már javában tart a fűtési szezon, ilyenkor bizony a kontaktlencse miatt is nagyon fontos a… Tovább »

Közeledik a karácsony, már itt van a nyakunkon, és egyik ünnepi asztalról sem hiányozhat egy isteni gyümölcskenyér. Nemcsak finom, hanem könnyen elkészíthető is, és a gyerekek is imádni fogják! Ráadásul paleo alapanyagokkal készül! Hozzávalók: 30 dkg mandulaliszt vagy kókuszliszt 4 evőkanál kókuszzsír 2 tojás 20 dkg aszalt gyümölcskeverék 20 dkg magkeverék 2 banán sütőpor só… Tovább »

Sokan azt hiszik, hogy aki napi 8 órát ül egy irodában egy székben annak nincs semmi baja. Nos, ez így egyáltalán nem igaz. Nem elég, hogy mentálisan is elfárad az ember, de a folyamatos ülés, monitor bámulás sok egészségügyi problémát hordoz magában. Bizonyos felmérések szerint 40 éves korára az embereknek a 85-90%-a valamilyen mértékű rendszeres… Tovább »

A vizelettartási problémákat nem lehet a szőnyeg alá söpörni. Az inkontinencia egy állapot. Amiről beszélni kell és tisztában kell lenni azzal, hogy milyen megoldásokkal lehet megszüntetni ezt a problémát. Magyarországon szülés után a nőknek az 50%-a szenved ezekkel a tünetekkel. Sokan nem szeretnek róla beszélni, pedig egyáltalán nem kell szégyellni, hiszen ez a test egy… Tovább »