Azt már sokan tudják, hogy a fogkefét javasolt legalább 2-3 havonta lecserélni a megfelelő szájhigiénia érdekében. Ám jó, ha tudjuk, ez sem elég. Hiszen, ha 2-3 hónapon át, napi 3 alkalommal használjuk, akkor nagyon gyorsan baktériumtenyészet alakulhat ki rajta. Na de hogyan tarthatjuk tisztán, és hogyan fertőtleníthetjük a fogkefét?
Hogyan és milyen szennyeződések kerülhetnek a fogkefére?
- Az egyértelmű, hogy a szájüregünkből élelmiszer darabkák, és különféle kórokozók könnyen megtelepedhetnek a fogkefék sörtéi között.
- Ha légúti betegségben szenvedünk, akkor még plusz vírusok és baktériumok is rákerülhetnek a fogkefékre.
- Mivel a fogkeféket napi több alkalommal használjuk, így egy szinte állandó nedves, párás környezetben vannak, ami révén gyorsan el is szaporodhatnak rajtuk a megtelepedett kórokozók.
- Nem csaj a szájüregből, de a kezünkről szintén kerülhetnek szennyeződések és kórokozók a fogkefére.
Tippek a fogkefe fertőtlenítésére:
- Fogmosás előtt mindig mossunk kezet, ezzel lecsökkenthetjük a fogkefére jutó kórokozók mennyiségét.
- Minden egyes fogmosás után erős, meleg vizes vízsugár alatt alaposan öblítsük el a fogkefét. Az apró élelmiszer darabkákat semmiképp ne hagyjuk a sörték között megtelepedve. Ezek eltávolításához sokszor nem elég a vízsugár ereje, ujjainkkal dörzsöljük át a sörtéket.
- Ha alsó- vagy felsőlégúti betegségben szenvedünk, akkor gyógyulás után cseréljük le a fogkefénket!
- Mindig csak saját fogkefénket használjuk, és azt ne is adjuk kölcsön másnak, még házastársunknak se! Semmi szükség a kórokozók cseréjére!
- A fogkeféket a napi öblítés mellett hetente legalább 2 alkalommal fertőtlenítsük! Ehhez használhatunk szódabikarbónát vagy ecetet. Egy pohár vízhez keverjünk hozzá egy evőkanál szódabikarbónát, majd ebben áztassuk néhány órán keresztül a fogkefét. Az ecetet pedig úgy vethetjük be az ügy érdekében, hogy felerészben vízzel hígított ecetben áztassuk a fogkefét néhány óráig.
- Ha van mosogatógépünk, akkor abban is lehetséges a fertőtlenítés.
- Fontos tudni, hogy a rendszeres fertőtlenítéssel se javasolt 2-3 hónapnál tovább használnunk egy fogkefét!
- Ha egy légtérben van a wc és a fürdő nálunk, akkor figyeljünk arra, hogy ne mossunk fogat közvetlenül a wc használat után, ugyanis a toalett öblítésekor sok kórokozó terjed szét a térben.
- A fogkefékhez kapható tároló kupak jó megoldásnak tűnik – azonban mégsem az! A nedves fogkefe nem tud kiszáradni benne, így könnyebben szaporodnak el a kórokozók.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: