Az alváshoz használt párnák mellett sokféle olyan gyógyászati célú párna kapható, amelyek javíthatják az életminőséget, és gyorsabb gyógyulást eredményezhetnek. Aranyér? Izomsérülés? Hátmerevség? Felfekvések? A megoldásért és diagnózisért első körben mindig forduljunk orvosunkhoz, de utána érdemes szétnézni az alábbi speciális párnák között!
Aranyérpárna: Az aranyérpárna egy gyűrű alakú speciális párna, ami ülés során tehermentesíti a gerincvégi, illetve az ágyéki területet. Aranyér esetén nagyon hatásos ez, de emellett farokcsonti fájdalmaknál, medencetáji fájdalmak, felfekvések esetén, illetve a szülés utáni időszakban is megváltást hozhat a használata. Széken és ágyban egyaránt használható.
Dinamikus ülőpárna: Ez egy speciális, levegővel telített párna, ami ráülve labilis felületet biztosít. Javítja a testtartást, és a statikus terhelés helyett dinamikus terhelés alá veti a gerincet, mely sokkal kímélőbb, csökkentheti a hát, a nyak és a derék területén jelentkező fájdalmakat. Rajta ülve állandó, finom egyensúlyozó mozgást végez a test, ami által erősödnek a tartóizmok. Többféle méretben és színben kapható. Kisméretű, könnyű, így magunkkal vihetjük a munkahelyünkre. Fontos, hogy ha dinamikus ülőpárnán ülünk, akkor is szükséges legalább óránként felállni és mozogni picit!
Vízpárna: A vízpárnában egy vízzel teli zsák található. Nagy segítség lehet a felfekvések kezelésében, illetve megelőzésében. Rugalmasan alkalmazkodik a test helyzetváltoztatásaihoz, optimális alátámasztást biztosít. Mi magunk tölthetjük fel vízzel, és a vízmennyiség szabályozásával keményebb vagy puhább felületet kaphatunk. Nyakfájás és alvászavarok esetén nagyon hatékony lehet.
Hideg-meleg terápiás párna: Minden háztartásban ott a helye egy hideg-meleg terápiás párnának, mert fájdalomcsillapító, vérkeringés serkentő hatását sokféle fájdalom esetén bevethetjük. A hideg hatást jellemzően az akut gyulladásoknál, friss sérüléseknél alkalmazzuk, míg a meleg hatásai a krónikus panaszoknál, izom- és ízületi fájdalmaknál, izomgörcsöknél adnak enyhülést. A meleg terápia vérkeringés serkentő hatása révén lazítja az izmokat, és méregteleníti a szervezetet. A meleg hatására a fokozott stressz feloldódik, megnyugszunk tőle. A párnát fagyasztóban lehet hűteni, mikrohullámú sütőben pedig melegíteni.