Gyógyfutár

A táplálkozás több annál, mint hogy bevisszük a szervezetbe a szükséges tápanyagokat. Az ételek megválogatásával a kedélyállapotunkat is befolyásolhatjuk, és ha ez így van, akkor miért ne élhetnénk ezzel a lehetőséggel? Hogyan hatnak az ételek a lelkiállapotunkra? A legegyszerűbb úgy megvizsgálni a dolgot, ha az ételek és italok összetevőivel hozzuk összefüggésbe a kérdést. Például a… Tovább »

Tombol a szilvaszezon! Nem szabad elhanyagolni áldásos tulajdonságát ennek a vidám színben pompázó gyümölcsnek. Az egyik legjobb természetes vértisztítónk. Tisztítja a vért, és csökkenti a vérnyomást, valamint a vér koleszterin szintjét. Gyógyír lehet a köszvényesek reumások panaszaira, támogatja a  vese- és májbetegek diétáját. Ez a süti szuper egészséges és szuper diétás , mivel nem tartalmaz cukrot és… Tovább »

A pezsgőtabletta népszerű módja annak, ahogy az egyes gyógyszereket, vitaminokat és ásványi anyagokat bejuttathatjuk a szervezetünkbe. Előnye, hogy a hatóanyagok igen gyorsan felszívódnak, és azoknak is ideális, akik nem tudnak, vagy nem szeretnek tablettákat lenyelni. Hogyan készítik a pezsgőtablettát? A pezsgőtablettákat préseléssel készítik, a hatóanyagok mellett fő összetevői a szilárd citromsav és a szódabikarbóna. Ez… Tovább »

A mozzarella és a paradicsom házassága az égben köttetett, hiszen remekül kiegészítik egymást. Ehhez a recepthez az olasz konyha alapfűszereit használtuk, mint amilyen  a bazsalikom és az oreganó. Olívaolajjal meglocsolva fejedelmi vacsora. Hozzávalók: 20 db  mini mozzarella golyó0,5 kg  koktél paradicsomegy kis  csokor friss bazsalikom,1 kávéskanál szárított oreganó,2 evőkanál olívaolaj, só Elkészítés: A  koktél paradicsomokat megmossuk… Tovább »

Napjainkban egyre több ember küzd különféle akut vagy krónikus gyulladással, amelyek gyengítik szervezetünk immunrendszerét  és súlyosabb betegségeket is okozhatnak mint például szív- és érrendszeri problémák vagy rák . Fontos tehát, hogy az orvosi kezelések mellett az étrendünkkel is támogassuk szervezetünket a gyulladások leküzdésében, illetve a megelőzésben. Szakértők szerint a gyulladáscsökkentő diéták jó hatással vannak a… Tovább »