Az antibiotikumok több millió ember életét mentették meg az utóbbi évtizedekben, hiszen segítségükkel számos fertőzés sikerrel leküzdhető. A túlzott, indokolatlan antibiotikum fogyasztás viszont nagy károkat okozhat! A kórokozók ellenállóvá válhatnak az antibiotikumokkal szemben, emellett a gyakori antibiotikum fogyasztás ronthat a bélflóra állapotán, és ezzel gyengítheti az immunrendszert. Emiatt egyre népszerűbbek az enyhébb fertőzések kezelésében a különböző gyógynövények és fűszernövények.
Fokhagyma: Ez az egyik legismertebb növényi antibiotikum, amit már nagyanyáink is előszeretettel használtak az egyes fertőzések kezelésére. A fokhagyma hatékonyan pusztítja el a szervezetre káros kórokozókat, legyen szó vírusról, baktériumról vagy gombáról. Sokan nem szeretik erőteljes aromáját, ők kapszula formában fogyasszák.
Gyömbér: Az indiai gyógyászat népszerű gyógy- és fűszernövénye, ami jelentős gyulladáscsökkentő és sokat segíthet a megfázásos betegségek leküzdésében. Emellett fokozza a vérkeringést és csökkenti a hányingert, émelygést.
Kurkuma: Szintén az indiai konyha kedvelt fűszernövénye, ami sokat segíthet a gyulladásos betegségek kezelésében. Nem csak megfázás és influenza esetén érdemes fogyasztani, hanem ízületi gyulladás csökkentésére is.
Torma: Erős tisztító hatású növény, ami az orrmelléküreg, az alsó- és felső légútak gyulladásos megbetegedéseinél segíthet.
Grapefruitmag: Egyes kutatások eredménye alapján a grapefruitmag közel 800 baktérium elpusztításában segíthet, emellett sokféle gomba és vírus ellen is hatékonyan felveheti a küzdelmet.
Propolisz: A propolisz hatékony immunerősítő szer, ami sokat segíthet a fertőzéses megbetegedések leküzdésében. Sok vitamint, ásványi anyagot és bioflavonoidokat tartalmaz.
További cikkeket itt olvashat.
Kommentek